自分を変えるのは自分しかいない

こんばんは

もうそろそろ、満月の今夜

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

私は、ゆっくり、生理の身体をいたわり中です

いっぱい泣いたり

ゆっくりお風呂に入ったり

1ヶ月の自分の心身と向き合える唯一の生理が女性はあって、ラッキーですね

そんな今日は、一言だけ書きたくて

人って、生まれてから、いろんな経験をして成長しますよね

それが、いい経験もあれば

悲しい経験もある

時には、それがトラウマとなって、深く人の心を傷つけてしまう場合も

でもね…

どの経験も、人が幸せになるために

乗り越えられるから起こっている経験

って思うんです

だから、どんなに辛くても、

どう考えて、その課題に取り組むか…

どう過去に囚われず、今を生きるか…

なのかなって…

だから、苦しい人も、

過去に囚われてる人も、

自分で幸せになれるって思うだけで幸せになれるんじゃないかなっ

ふと、思ったのでした

生理の日に、こんなに目を使っちゃった

ゆっくり、目も休ませて、眠ります〜

おやすみなさい

幸せですか？

こんばんは

今日は、とても爽やかな秋晴れの富山市でしたね

溜まってた洗濯物も、気持ちよく洗濯出来たのではないでしょうか？

そんなの今日のタイトル

「幸せですか？」

最近〜

幸せって…

本当に自分の心が決めているんだな〜って思います

「幸せになりたい」って言っても〜

幸せになる覚悟や

幸せになる準備が

必要

「幸せ」の辞書やデータが自分に入って無い場合は〜

「幸せ」が他のデータに差し替えられているので、そこを入れ替える作業から

でも「幸せ」を望むなら、入れ替え作業をするしかない！

「どうせ自分なんて…」なんて思ってしまってはダメ！

だから、幸せになるのも自分の心次第ですよね

意味不明な投稿だけど

きっと、ふむふむ

って思ってくれている人がいますよね

データを差し替えるのは、本当に難しいけど

やるっきゃ無い

幸せになりたいものね

日々、課題

日々、成長

目標がなかなか難しい

いつか、この課題を乗り越えられると信じて、進むしかないよね

きっと

「幸せ」って思える人がどんどん増えますように

不思議な経験

こんにちは〜

久しぶりの秋晴れの休日

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

そんな私の最近は、イベント続きの最近でした〜

有難いご縁を頂いて、いろんなイベントに携わらせて頂き〜

久しぶりに、いろんなプレッシャーと緊張で胃がキリキリ

貧血でフラフラ

やっとのこと、保っていた精神力も、崩れて…

大泣きしてリセットした今朝

そんな今日、朝一のレッスンは、親子ピラティス✨でした

産後のピラティスに来てくれていたお母さんとお子様が来てくれた本日

その男の子が、スタジオに入って来てから、直進で私の所へ

思わず両手を広げて、ハグ体制をとったら、男の子もハグしてくれて、

ずっと、私の胸の中から離れようとしないまま~

1分くらい経ったのかな〜

こんなこと、その男の子と会う中で、初めての経験

やっぱり、子供って、心の波動をわかるのかな〜

って思えた本日でした

なんだか、凄いホッとした〜不思議な経験でした

ハグ

きっと人を幸せにしてくれるミラクルがありますね

けいちゃん〜ありがとう

皆様にとっても素敵な休日となりますように〜✨✨✨