ikoi撮影会
ポカポカ陽気で撮影会日和の一日^ ^
ご参加いただいた皆さま、ありがとーございましたぁ（≧∇≦）
差し入れもたくさん頂いたよ❤︎
欲しかったリラックマボウル！
自分じゃ絶対にシール集めきれない！
ホワイトデーのお返しや、写真などなど❤︎
写真は皆さまから頂いたのを、後日アップしますね！
帰ってからダイエットオイルをつくりました^ ^
キャリアオイル5mlに対して精油が15滴だから、かなり濃度が濃いいです
肝臓の働きを良くするタイムツヤノールをいれたので、痩せやすい身体になるんですね^_^
なので肝臓付近に塗布します^ - ^
外食やお酒飲むことが多い人にもオススメ❤︎
ではでは、次回撮影会はGPSだよー（≧∇≦）
ぐっいぶにんぐ
つけてよし！食べてよし！
アロマテラピーの師匠である藤原綾子先生から教えて頂いたオイルのひとつに
シナプス社のマカダミアナッツオイルがあります^_^
今回はネットで取り寄せしました（≧∇≦）
こうやって缶入りだと、業務用って感じだねー 笑
植物油の中でも酸化しずらく、肌の組織に似ている為、マッサージにも最適❤︎
美肌効果や、アルツハイマー予防にもなるそうで
なんと言っても、コレステロール０！！
家では、スキンケアに料理にと大活躍なオイルです^_^
ただ、缶入りだと使い勝手がよくないので、ペリエ瓶に
寒い中、がんばって冷え冷えのペリエを飲みました 笑
では、皆さんよい週末を❤︎
smaile
チャーリーチャップリンの映画「モダンタイムス」で有名な「smaile」と言う曲がとても好きです^ ^
タイトルだけ聞いてピンと来ない人でも、聞けば「あー、知ってるー！」って言うくらい有名な歌です^ ^
歌詞を簡単に言うと、「どんな辛く苦しい時でも笑ってさえいれば、幸せになれるよ」ってところでしょうか^ - ^
曲も歌詞も綺麗で、聞いただけで心がほっこりしますが、実際に行動(この場合、笑うこと)することで感情が後からついてくることは多々あるので、そう言った意味でも素晴らしい歌だなーって思います
（＾＿＾）☆
ただこれだけが全てだと思うのは、ちょっと違うなぁとも同時に感じるんですね
このように前向きになるような音楽、周りからの励まし、こういった事で「そうだよね！」「私がんばる！」て感じる事ができる人は、充分に自己治癒力がある状態なんだなぁと^_^;
もちろん心を洗う芸術や、人からのアドバイス、励ましは必要だし素敵な事だと思います
ただ、それが返って心の負担になったり、「もっと頑張らなきゃいけないんだ」って感じてしまう人には、まず泣いたり、怒ったり、ちゃんと身体を休めたりが必要なんだよねって^o^
なので、私は人に対してどっちが正解なのかな？ってぐるぐる頭がまわったりしたんですが
ようやく分かったような気がします^_^
どんな言葉や対応が必要かって言うのは、相手をちゃんと見てないといけないんですね^_^;
情報過多で、一辺倒なマニュアルに惑わされてしまって、とってもシンプルな事が見えなくなってしまいました！(◎_◎;)
相手をちゃんと見るって、誰にでもできるけど、なかなか出来ない事だったりして難しい事だけど、これからの時代にはとても大切なことだなって思います^_^
語りましたね！
マスター！もう一杯ちょーだい！
写真は吉王005さんより^ ^