へいっ
ぐっいぶにん！
今日もとある企業さま向けのお仕事です❤︎
ゴ、ゴディバだぁー
めっちゃ贅沢ぅ（≧∇≦）
久々に、プライベートでショーパンはこうとしたら、ちょっと恥ずかしくてマキシワンピにしちゃった上田聡美ですσ^_^;
仕事では、当たり前のように来てるんだけど、なぜだろー？笑
やっぱり、このお仕事は楽しいなぁ（≧∇≦）
そして、差し入れも頂いちゃいましたっ(^o^)
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ありがとうございます！*\(^o^)/*
では、皆さんいい夢みろよ～(柳沢)
デトックスご飯
最近ジャンクなご飯を食べる事が多くて、カラダが怒ってます(*_*)
鶏ササミのゴマドレッシング和え
玄米に１１種類の食べる野菜スープ❤︎
なので、今日はバランス良くて、カラダに入った毒素をだしちゃえーご飯です❤︎
オクラとブロッコリーのナムル
イワシのサーディンにパクチーのサラダ
畑で採れた有機ほうれん草とたっぷり野菜のスムージー
解毒作用のつよいパクチーとクレソンがあるから、食べててとっても癒されるー（≧∇≦）
そしてコレがちゃんと３０品目クリアーしちゃってたりします^_^
あとは、アロマバスに入ってゆったりリラクゼーションで出来上がりだね！
よく寝れそう❤︎
キング オブ オーガニック？
相変わらずオーガニックコスメが大好きな上田聡美です❤︎
ナチュラルな香りと、もったりとした使用感が好きなんだけど
最近ヘビロテなのが、マルティナのクリーム^ - ^
お気に入りなのは、それだけではないんです^ ^
一言で、オーガニックコスメといっても、基準はまちまちで、統一された決まりってないのが実情なんだけど
マルティナは、数ある認定機関の中でもかなり厳しい「デメター」を取得してるんだよね（≧∇≦）
バイオダイナミック農法って、化学薬品や化学肥料を一切使用せずに3年以上続けているという厳しい条件な上、
バイオダイナミック農法の原料を商品の90%以上使用していること
アルコールすら使用不可
簡単にまとめただけでも、クラクラするくらい厳しい！笑
流石ドイツってかんじです❤︎
しかも、商品全てがこの「デメター」を取得してるんだよね（≧∇≦）
よーくオーガニックコスメの商品ラインナップをみると
認定マークを取得している商品て、全体の幾つかしかなかったりするんだけど
多額の資金と時間をかけても、商品全てを認定させたあたりが
マルティナの社長は、ストイックで誠実な考えをしてるんだなっておもっちゃいます^ ^
かっこいいね！
さんぽ
はろーエブリワーン^_^
プライベートで六本木ヒルズに行くことってまずないから、なんか新鮮❤︎
しかも、すっぴんで散歩てあたりが、ご近所感があって
すっかり港区民てつもりで歩いてました 笑
十番にある大好きな麻布かりんとうで、出来たてかりんとう饅頭をゲット（≧∇≦）
ちょっとほろ苦い上質な黒糖が、パリっとした歯ごたえと共に口にひろがります^ ^
しあわせ❤︎
では、よい週末を^ - ^
ikoi写真
おはよー（≧∇≦）
横浜のもう一つの顔、立ち飲み居酒屋とかが立ち並ぶエリアでストリート撮影です^_^
カオス 笑
最近、「痩せた？」とよく聞かれますが
ここら辺は、穏やかな公園で家族連れとかいて、ちょっと癒されちゃった^_^
来月はいっぱい撮影会あるので
今日もいい天気だねぇ❤︎
夏と、５月の陽射しが大好きな上田聡美です^_^
さて、ikoi写真をどーぞ
pastelさんから頂きました^_^
ラーメン屋さんの看板みたいですよ(^◇^;)
痩せたとゆーか、ハードな毎日で勝手に体重が落ちたとゆーか 笑
割と食べてるんだけどね^_^
みんな集まるかなぁ？
ちょっと心配……>_<…
今年はレースとかもやらないし、なかなか皆さんと会える機会がないので
ぜひぜひ、会いにきてほしーなぁ^_^
よろしくお願いします（≧∇≦）❤︎