スルっと快便!ガチ速!腸改革メシで

下剤なしで便秘解消♪

管理栄養士/便秘改善アドバイザーの南田さとみです。

はじめましての方はこちらをご覧ください。

 


厳しい寒さが続きますね〜!

こちら大阪でも珍しく雪がちらつくほどです!


さて!寒い季節といえば

お味噌仕込みのシーズンです✨


この間今シーズン初の

おから味噌ワークショップを

開催しました!



私がおから味噌講師の資格をとってから

3年目となります✨


今回嬉しかったことは

リピーターさんが3名もいらっしゃいました!


それぐらいおから味噌って

ハマるお味なんですよ!


レッスンの様子はこんな感じです↓




どうして私が毎年"おから味噌"の

レッスンを行うか?


それは

簡単だから!


大豆から仕込むお味噌は

大豆を潰す作業が

それはもう大変なんですよねー



私は大豆から作るお味噌も

習いに行ったことがありますが、

コレは

自分1人では到底できない‥


と感じました。


その点おから味噌は

材料さえ揃えれば

30分でできます!


※熟成は半年かかります


子供とだって出来ちゃうくらい。


おから味噌のレッスンを受けて

お家でもやってみました!


そんな方を増やしたくて

私はおから味噌を広める活動をしています✨


腸活って3ヶ月頑張れば終わり!

じゃないんです

一生続けるからこそ

腸内環境も整うし

元気な心身を保つことができるんですよね!


だから


お家でお味噌を作れる

スキルって一生物✨


お家で作るメリットは

余計なものを入れない

自分の手で仕込むから

あなたの腸にぴったりのお味噌に!


そんなおから味噌のレッスン!


ご依頼をいただきオンラインレッスンの

開催が決定しました♡






ありがたいことに9名の方のご参加が

決定しており、

残席1名となりました✨


※キット配送付き

無調整豆乳のみご自身でご用意いただきます!


気になる方はコメントor

メッセージください!





最後までご覧いただきありがとうございます♡

 


 

 

 

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