『ほぼYOGA (+ちょっと均整)』 ※身体の固い人のみ対象 クラスを行います!
基本ヨガですが、身体均整法のエッセンスを足しつつ行います。
身体固い自慢の人が対象のクラスです!
開脚がしたい、前屈で床に手をつきたい…など、希望があったら教えて下さい!
ヨガはじめたいけど、身体が固くて恥ずかしい・・・などとお悩みの方、是非一緒にはじめませんか?
スペースに限りがあるため、完全予約制です。
参加者は5名までです。※男女とも対象
ご参加希望の方は事前にご予約ください。
少人数のアットホームなレッスンです。楽しくヨガをして、心と身体を整えましょう!
日程:2月18日(土) 10:00-11:15
2月25日(土) 10:00-11:15
場所:さとうまりえ身体均整院 (埼玉県戸田市 最寄駅:戸田公園駅)
料金:1回 1,500円 (初回のみ1,000円)
持ち物:ヨガマット、動ける服装、タオルなど
以下よりご予約いただくか、メールでご連絡ください。
メール:satomariekinsay@gmail.com