食を通して 「命」を見つめなおしてもらいたい -12ページ目

食を通して 「命」を見つめなおしてもらいたい

「食べる」のは「生きる」ため。「生きる」とは「命」という灯を燃やし続けること。
 もっと食べることに興味を持って欲しい、選択基準を持って欲しい、何より
楽しんで欲しい。それはつまり 自分の人生を より 幸せな、楽しいものにする近道だから


食を通して 「命」を見つめなおしてもらいたい


おやつの蒸しパンを作りました。 と、どこからか 手が…


その正体は  ↓↓↓



先日19日に 1歳の誕生日を迎えたななこですラブラブ

食を通して 「命」を見つめなおしてもらいたい


食を通して 「命」を見つめなおしてもらいたい


10ヶ月過ぎから とことこ歩き出して ホント寝るとき以外は 歩きまわって じっとしていませんショック!


親がそうなので 似たのでしょう!?


無事1歳を迎えることが出来 ホッとしました。 初めての出産、育児 この1年 がむしゃらにひたすらに突っ走ってきました。


振り返れば泣いたことも笑ったこともたっくさんあった。


でも ただただ「ななこ ありがとう」って一言に尽きます。


これからの成長が楽しみでなりませんニコニコ



今夜のご飯でしたビックリマーク

炊き上がりに 新生姜の千切りをたっぷり混ぜ込み いただくときに すだちを絞って いただきました音譜

魚の嫌なにおいが気にならなくなりますよビックリマーク

食を通して 「命」を見つめなおしてもらいたい


食を通して 「命」を見つめなおしてもらいたい


食を通して 「命」を見つめなおしてもらいたい

 
今 我が家には たっくさんの すだちが ありますビックリマーク 消費できるだろうかと 心配になるほど…


☆「すだち」 について☆

・徳島県の特産物 全国シェア100%

・ゆずの近縁種 かんきつ類  

 混同される カボス ⇒大分県特産 カボスのほうがすだちの2~3倍大きい

・出荷時 青⇒熟すと 黄色に

・焼き魚や お肉、お吸い物、お寿司、お刺身、お鍋に、お酒に…さまざまな料理に使えます⇒さわやかな酸味と すがすがしい香りで 和洋料理、飲み物に欠かせない 同時に 料理を引き立てる 名わき役

 ↓

塩分を少なく出来る(塩分の多い調味料を控えることが出来る)

・外の青い皮は すりおろしたり 薄く切って 薬味として使います

・実⇒レモンよりビタミンCが豊富 レモンティーならぬすだちティーもいいですね

・血糖値の上昇を抑える効果もあるので 糖尿病治療に有効です


 これからお鍋の季節になるので このすだちで 手作り ポン酢 を試そうと思います音譜