satoちゃんの徒然にっき。 -54ページ目

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久々！ヨガ☆彡

ひっさびさにMDFスタジオにてナナ先生のヨガレッスン受けてきましたーо(ж＞▽＜)ｙ ☆

半年以上ぶりくらい…！

これまでに日曜なんかの完全オフな日に別スタジオのホットヨガとかをたまに受けたりしてたのだが…

やっぱりナナさんのレッスンが1番気持ちいいp(^-^)q

ほんまいい汗かいたー

しかし、残念ながらナナ先生のレッスンは今月でクローズ。。

MDF以外でもレッスンしてはるけど、平日やから無理やしー

てか、土曜日出勤な日が多いから今後も行けたり行けなかったりが激しかっただろうから…どっか日曜日で自分に合うレッスン探そうかな。。

まぁなんにしろ、やっぱりヨガはいいね

スッキリした

心地よい疲れもある

明日、明後日は仕事も用事もなーんもないから、グッスリ寝るどー(´∀｀)

もちろん、ぐーたらもすっどーψ(｀∇´)ψ

でも一応暇つぶし用にDVD借りてきた

『リアル•スティール』
→海外ドラマ『LOST』のケイト役の人が出てるから

『ブラック•スワン』
→おもしろいとよく聞いたから

『マンマ•ミーア！』
→楽しい気分になれそうだから。深夜用。

『インシディアス』
→『SAW』と『パラノーマル•アクティビティ』の監督だか脚本家だかがタッグを組んだ作品だから。

の、4本

とりま『インシディアス』はホラーだから…お昼に見よう。そうしよう。

さー、どれから見るっぺねー？！

夜は長いぜぇ～ψ(｀∇´)ψ

時間つぶし。

仕事も片付いて、今日は久しぶりにMDFのヨガレッスンへ！

何ヶ月ぶりじゃ～～～～～

出かけるまで時間があるのでブログネタでも～

背って高いほうがいい？

どうだろう…
一般的に私の身長は女子としては高い方だと思うのですが…（昔はかった時は173.4だったが、最近はかったら172.4だった。縮んだｗ）
レデースものの服だと袖が短いとか、肩幅短いとか、多少の不便はありますが…そないにこの身長を嫌だと思ったことがないです。
いいかどうかなんて、その人の考え方や捉え方で全然変わるよねぇ～。
身長だけにかぎらんけど。

カロリー、気にしてる？

してたらパンケーキツアーとかしないってｗ
でもたまに気休め程度にする事もある。
ファミレス入ったらハンバーグではなくチキンにするとかｗ

理想の体重は？

自分自身で「身軽」と感じる重さ。
運動神経がいいって意味の身軽でなくて、まんま重さの方ね。
今んとこ、自分の中での理想体重+2kgな状態のワタクシ。
+3kgまでは許容範囲としているのですが、最近なかなか理想体重に戻りにくくなっているｗ年ｗ
+3kg超えると身体を重く感じるし、全体的にむくんだり肉がついて肩こりや首コリがひどくなるので、気をつけねばーーー。
ちなみに－（マイナス）の方は理想体重より下がると、体力なくなって貧血おこしたり元気がなくなるので理想体重より下にならないように気をつけてます。
まぁめったに下がりませんけどね。ﾍﾟｯ

疲れたときに食べたくなるもの

果物。
疲れた時は甘いもの～…とかいいますけど、ベタにチョコとか食べると反対に疲れるタイプなんです。
さっぱりしたものが身体にあいます。
いや、果物も甘いけどさ。笑
砂糖の甘さってあんま好きじゃあないんだ。
果物以外やったらおかいさんとかもいいなー。笑

どんなギャップが好き？

一見クールなのにおちゃめとか、ユーモアがあるとか。
ベタかな？笑

ネバネバ食品で好きなモノ

ダントツで納豆！
小さい頃から大好きー♪
しかし最近食べてないな。。ｺﾞｸﾘ

自分は炭水化物中毒だと思う？

中毒まではいってないと思うが、よく食べているとは思う。
白ごはんも大好きやし、パンも好き。
パスタも好きやし、うどんも大好き！
つーか、出勤日のランチってたいがいうどんかパスタやなー。。
イタリアにパスタを食べに行きたいでつ

ただそれだけのためにイタリアへ行きたいでつ(Ф∀Ф)

名古屋のイメージは？

食べ物がおいしい！！

チョコミント好き？

きらい

メールの返信はやい？

どうだろう？？
そんなに遅いことはないと思うが。。

北海道で食べたいもの

やっぱり海の幸でしょー♪
パニの旅行で昔に言ったことあるが、自由時間が帰りの飛行機待ちの時間くらいで空港内のチェーン店ぽい店で海鮮丼食べるしかできなかったので、一度市場とかいってみたいなぁ～

好きな異性の髪型

前髪がある。
茶髪。
サラサラ。

海は見るもの？中に入って遊ぶもの？

どちらかというと見る方が好き。
写真撮りたい。
泳ぐのは好きだが、髪の毛が濡れるのが嫌なのです。
ちなみに泳ぐなら本気の平泳ぎ。（ｷﾘｯ

カレーはインド？タイ？日本？

日本のが好きやなー♪
会社の近くにあるカレー屋さんがうまいッ！
「ダール」って店、オススメです。（ｷﾘｯ

友達にススメたいマンガ

いっぱいありすぎて～もう～～～。
とりま何回読んでもおもしろいなと思うのは
●寄生獣（岩明均）
●7SEEDS（田村由美）
●けだもののように（比古地朔弥）
●大奥（よしながふみ）
●ミッシングアイランズ（柴田昌弘）
●Jの総て（中村明日美子）
●砂の城（一条ゆかり）
●プライド（一条ゆかり）

まだまだある～～～

何型の友達が多い？

たぶん…A型かなぁ？？

メロンとスイカ、どっちが好き？

もっぱスイカでしょ！！！！！
メロンも好きだけどね。
ちなみに数あるメロンの種類の中でも一番好きなのは皮が黄色くて実が白いやつ…
名前わからん！（ｶﾞﾀｯ

眼鏡？裸眼？コンタクト？レ―シック？

すっぽんぽんやでぇ～～～(Ф∀Ф)

塩分、糖分、油分、あなたが1番とり過ぎていそうなのは？

全部やけど…←
たぶん、油分が一番多いかと。

理想の夏デート

縁側やベランダ横の部屋でそよ風を感じながらの昼寝。←

最後にレバ刺し食べた？

レバ刺し大ッッッッッッッッッ嫌い！
なのでなくなっても痛くも痒くもありまセン(Ф∀Ф)

メールのタイトル気にする？

しません。
むしろつけるのめんどくさいので普段タイトル欄は空欄です。
ブログ等の機能的な問題でどうしても入れないとダメな時は「●●さんへ」とかいう感じで終わらす！

ということで、そろそろ時間なので、ブログネタも終わらすッ！

おではヨガにいくど～～～～