・今日は朝から昼過ぎまで仕事だったので、朝ランはやめて、チャリ通勤にしました会社までは...

・おはよーラン8.3km気温11℃、晴れですが肌寒い朝です。・今朝は3kmぐらい走...

・ おはよーラン🎵8.3km🏃 気温11℃、晴れ☀️ですが肌寒い朝です。 ・ 今朝は3kmぐらい走ったところでお腹がP💦 コンビニ🏪エイドに立ち寄ったので時間ロス😅 なので短めランで終了〜💦😓 ・ でも今日は途中いつもと違う道を帰ってきたら、田んぼの周りになぜかウッドチップが敷かれた道を発見😲 300mぐらいで短いけど、いいコース見つけた🎵 ・ さあ、長〜いGWが終わって今日からいつもの月曜日スタート😀 また一週間頑張っていこー‼️👍 ・ ・ #今日の夜は会社設立決起パーリー #景品抽選会もあるらしい #でも当たったためしがない #514仙台国際ハーフ #run #running#garmin#735XTJ #instarunners#ランニング#朝ラン#ポージング#nikeplus#nikerunning #ハシリマスタグラム

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・おはよーラン12km気温14℃、今日は曇り太陽が出ないと涼しいです昼から雨の予報...