23日目
先日、伯父が亡くなり少しの間ブログをお休みしていました
大切な人が亡くなる事
家族が悲しんでいる事
喪失感や寂しさ
少し前まで私にとって
大切な人の死はこの世で1番怖い事、苦しい事、1番避けたい事でした
将来起こるであろう自分の死も恐れていました
ですが、
いくつかの学びから最近捉え方を変える事ができ、心が少し楽になりました
そして、
死に向き合い、悲しみ
亡くなった伯父さんに、きちんと感謝とお別れをする事ができました
1番よかった学びは
『あなたが安心できる捉え方をする事が正解』という教え
大切な人の死やいつか来るだろう自分の死に対して、
怖い考え方・捉え方をする事
安心できる考え方・捉え方をする事
人はどちらも自由に選ぶ事が出来ます
これは、私が今勉強している人間心理学センターピースの教えです
この教えを学ぶ前は、
死から目を背けて、死をなるべく無いものとしていました
今までの私は、死に対して、恐ろしいイメージがとても強かったです
ですが、自分が安心できる考え方・捉え方も世の中にある事を知っていました
私は意識的に安心できる方を正解だと選択しました
すると、苦痛が和らぎました
まだまだ心の痛みはありますし、他の大切な人の死を乗り越えられるかは、分かりません
ですが、私の中では大きな変化だったので、今回ブログに書いてみました
この考え方が必ずしも全ての苦しさを癒せる訳ではないですが、
皆様も、もし恐ろしい現実に直面していたら『自分が安心できる方を選択していい』という考え方を採用してみてください
皆様の心が穏やかでありますように
恭一おじちゃん
たくさん応援してくれて、ありがとう
私も家族も強く楽しく生きていくから、安心して、これからも見守っていてね
今日も1日お疲れ様でした
自分を労い、認めて、頑張った自分に感謝＆無条件の愛を送ります
家族や仲間、そしてブログを読んでくださっている皆様に感謝＆無条件の愛を送ります
また明日