井野さと子　ビジネスウーマンの「Career life stile キャリアライフスタイル」

井野さと子　ビジネスウーマンの「Career life stile キャリアライフスタイル」

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10Nov
- 働くことが自分の成長になる
  「自然体でいいんだよ、そのままで」と自己理解や自己受容のハードルが高い方にお伝えすることがあります。私も自己否定が強くて、自分にダメ出しばかりして疲れ果ててしまう、なんてことがよくありました。⁡いつも自分を否定している方については、自己受容できないから、自分と向き合って、自然な自分を認めていきましょ。ということをお伝えしますが、全員に向けてお伝えしていることでありません！⁡自己否定が強い方には、自分を認めて自然体でいこうとお伝えしますが、成長するための変化を求めて欲しい方もいらっしゃいます。そのまま成長なく、現状維持だけではお金のためだけで働くことに…。⁡仕事環境は変えられないし、文句を言いたくなる気持ちもわかりますが、仕事からのメッセージを認識していらっしゃいますか？⁡私も文句を言わない訳ではありませんが、何か言うときは、改善していきたい想いから。仕事することは、これからが変わるくらい大きいことが詰まっている、与えてくれる場所だと感じます。⁡最近読んだ本で、こんなフレーズが書いてありました。「仕事がくれる贈り物を　しっかり受け取っているか」仕事から得られるものは給料。⁡働いているからお給料をいただくことが当たり前ではありますが…お金だけじゃないんですよね、お金以外にも得られるものはたくさんあります。⁡挑戦すること‼︎それによって得られる達成感、時には失敗があるかもしれませんが、失敗することも成長に繋がる。⁡仲間もいるし、一緒に歩んでいくことでチームワークも生まれ、もしかしたら人間関係のトラブルやストレスもあるかもしれないけれども、世の中には自分の価値観と違う人もいるということが理解できるようにもなります。⁡時代も変わっているし、周囲の方も。生きているからには目まぐるしく環境が変わっていて、その変化に反応して、思考して、行動する。このPDCAサイクルを回していきます。⁡PDCAを行っていくことで、働く時間とともに、自分のこれからの財産を築いているといっても過言ではないかと思います。⁡一度、自分の中に確立できれば、削除されたり、減ったりするのではなく蓄積されていくから。⁡働くことから大きな財産を与えてもらっています。思考錯誤して得られる成果、そこから学ぶ経験やスキル、知識。コミュニケーション面でも成長していける貴重な時間です。じゃあ、成長するためには何でも変えなくてはいけないのか。そういうことではなく、元々持っている価値観は、信念だからこそ大切にしたいですよね。⁡絶対に譲れない部分でもあるはずで、生きていく指標になっているはず。⁡それ以外の思考や行動は、日々成長していかなければならないですし、昨日の自分よりもさらにステップアップしていきたいものです。それができると満足度や充足感が広がって、さらには次のステージを求める。こうやって少しずつ変わっていく、これが成長かなって思います。⁡SNSでキラキラ世界見ると、短期間で大きな変化を求める方もいらっしゃるかもしれませんが、一気に変化なんてできるわけがなくて、急に変化したことは元に戻ります。⁡自分が変化に追いついていないからです。⁡ダイエットと一緒です。短期間で一気に体重を落とすとリバウンドします。でも、地道にコツコツと継続して食生活を見直したり、トレーニングを続けている方は、ダイエットが成功して、そのままキープ、さらには磨きがかかって素敵な方になっていらっしゃる。自然体でいることは大切ですが、そのままで成長がなければいつまでも同じところで足踏み状態ということです。自分の信念や価値観を大切にしつつも、一時的な満足度だけではなく、日々、成長を求めて働いて、自分自身を磨き続けていくことが人生を豊かにしてくれるものと感じます。井野さと子
04Nov
- 2025年に向けて！丁寧な生活を心がける。
  2024年も残り2か月ですね。2025年どのように過ごしていくのか、11月12月の過ごし方が大きく影響します。ただでさえ、慌ただしい年末ですが、「丁寧に生活する」意識を持つことで、2025年が変わる。自分を整える時期です。ここ最近、ゆっくり考えている時間もなく、ビューンと音が鳴るくらいの超高速特急で過ごしてました。プライベートがないくらい…。久しぶりにこの3連休はゆっくりする、と決めました‼︎ネイルサロンでメンテナンス。気が良い場所でリフレッシュ！このまま2025年を迎えてはいけません。今の生活を切り替えないと…。常に逆算の方程式で生きているので、今を考えるより、未来を考えてます。今から少しずつでいいのですが、2025年をイメージしながら過ごしていくことを意識します。皆さんは、2025年はどのような年にしたいでしょうか。もし、ゆっくり過ごしていきたいと思っているのであれば、一気にスピードを落とすのではなく、この時期にゆっくりスピードダウンしていく。新たなことにチャレンジしたい！と思っているなら、今から少しずつ準備して、活動的な行動パターンにしていったり。今日と明日で、人は急に変われるものではないですから、今の自分と来年の自分のあり方を考えて、生活することで2025年を気持ちよく迎えられるのではないかと思います。自分を見つめ直して、丁寧な生活を心がけます。私にとって、「丁寧に過ごす」というのは、日常の生活や行動を大切にして、意識的に整えること。一つひとつの行動を意識する！たとえば、仕事をご一緒している方への感謝、日常の些細な出来事にも「ありがとう」と感謝の気持ちを抱くことで、物事への見方が前向きになり、満足感が増します。食事をしっかりと味わう身体に優しいものを、好きなものを時間をかけて味わう。忙しいと、ついつい食事は後回しになりがち。健康なカラダを維持していくためには、カラダの中からアプローチかけないといけません。六本木ミッドタウンで和食を。和が落ち着く。シンプルな生活自分に必要なものだけを手元に残し、集中しやすい環境をつくる。断捨離を進めてます。断捨離するだけではなく、必要な物を取り入れていく。自分にとって大切なものを取捨選択していく。自分の時間を作る少しでも自分のための時間を持つ。読書趣味などに没頭することで、心のゆとりが生まれ、他の活動もより丁寧に取り組めるようになります。勉強する時間があれば、自己研鑽にも繋がります。急いで生活するよりも、穏やかに一つひとつに向き合うことで、心が安定しますし、丁寧に過ごす中で、自分が本当に好きなことや、幸せを感じる瞬間が見つかり、自己理解も深まります。生活全体の満足度が上がる！焦らず、目の前の瞬間を大切にして、ゆったりとした心で生活してみる。2025年を迎えるために、ゆっくりと静かに自分を見つめ直す時間にしたいですね。井野さと子
02Nov
- キャリアとプライベートは共存する‼︎
  キャリアとプライベートを別々に考えてます？⁡私は別々ではなく、共存してると思ってます。だって、私自身を切り離すことはできなくて、朝起きてから寝るまでは一連の流れがあるから。⁡仕事とプライベートが完全に分かれているわけではなく、互いに影響し合いながら成長いくのだと思います。仕事の経験を家族とのコミュニケーションに活かしたり、プライベートで得た気づきを仕事に応用することもありますよね。⁡キャリアとプライベート両方をうまく調和させて一体化させることで、仕事とプライベートが相互に補完し合えるかなあ。⁡仕事とプライベートは切っても切り離せない。仕事もプライベートも、どちらの経験も自分を成長させる糧ですよね。⁡たとえば、わたしの場合でいうと、外見を整えることは相手へのマナーということを重視してます！⁡私が取扱う商品は高額なもの。金融商品だから目の前に「物」がありません。形になっていない商品に対してお客さまは高額な資金をお支払いいただくわけです。お客さまからしたら一大決心のはず。⁡高い安いはもちろん関係ないですが、お客さまに対しての敬意が必要と私は強く思っています。⁡知識も必要だけれども、印象も大切‼︎⁡だからこそ、新入社員への教育のために、プライベートでもイメージコンサルタントの資格を取りました。人に教えるからにはプロであるべき‼︎適当なことはできません。⁡でも、これが自分のプライベートにも役に立っています。自分のファッションにも活かしたり。⁡仕事とプライベートがスムーズに一体化しているってことなんじゃないかなあ。⁡仕事での自分の成長と自己啓発にも繋がる。スキルを学ぶ過程で個人としての成長も促され、逆にプライベートでの趣味や活動が仕事にも活きてくる相乗効果が生まれます。⁡キャリアとプライベートを統合して考えることで、充実感を持ちながら働ける。⁡それだけじゃなくて、双方に好影響をあたえてくれるから、長期的な幸福感を得ることができるかと思います。⁡よく前向きだよね、タフだねって言われるけど、私って何でこんなに元気なんだろうと、冷静に考えてみたら、⁡あんまり苦労を苦労とか思ったことなくて…⁡今は成長するチャンスを与えてもらっているんだ〜⁡と考えることがほとんど。仕事の苦労も自己成長の経験なんですよね。井野さと子
27Oct
- 気持ちの変化… 自然体でいたい！
  ちょっとご無沙汰してしまいました…⁡ビックリするくらい、プライベートがなく、とにかく仕事、仕事、仕事の日々。またまた今後のこと、将来のことを考えるきっかけがやってきました！⁡実は…忙しい合間にも、あるオーディションを受けておりました。⁡決して今の仕事を辞めたいとかではなく…研修講師として話しているけど、今の自分はどれくらいの力を持っているのだろうと思い、実力を知るためにナレーションのオーディションを受けたんです。⁡結果、何と、合格‼︎⁡⁡いや、正直受かるとは思ってなかったです。嬉しい…かな？クエスチョンがついてしまう、こんな心境でして。⁡⁡今回は見送りました…タイミングってあるんだな。⁡合格して嬉しい、という気持ちはありましたが、同時に違和感を感じまして。どちらかというと戸惑いかな…。⁡最初、何で戸惑っているのかわかりませんでした。皆さんがよく知っているような大手の有名な芸能プロダクションですし、今後、活躍の場もありそうと言われ、今までの私なら喜んでやっていたと思います。⁡今自分が露出することにすごく抵抗感があって。キラキラしすぎるSNSがまたまた苦手に。元々は自分の写真を人様に見ていただくのは大の苦手…。⁡最近、自分の中でどの場面においても、違和感が発生していたのですが、このオーディションの合格をきっかけに紐がとけてきた気がしてます。⁡今の気持ちは自然体でいたい！⁡最近、周囲の変化に疲れたりしたので、今は仕事に集中したい。⁡今までは、副業のためにSNS更新も頑張ろう、みたいなところがあったのですが、キラキラしすぎるSNSや自分を露出していくことが本来の自分とはかけ離れすぎている。⁡研修講師で人前に立って話してますが、人前に出るのは、仕事でもあるし、自分の経験や想いが少しでも役に立てるのであれば、ということから。⁡本来は自分が目立ちたい、という理由で人前に立つことは好きではない。⁡ということで、自然体でいたいので、これからは働く女性の自然体のライフスタイルを発信していきます。⁡ブログは今までと変わるわけではなく、より働く女性の日常生活もレポしていきますね。これからもよろしければご覧ください♪⁡井野さと子
13Oct
- リブログ記事成長しつづけることが人生の豊かさに
  少し日にちがあいてしまいました…忙しい、とは口にしたくないですが、かなりバタバタしております。⁡でも、ここまで時間に追われると、ちょっとしたことでも大きな幸せを感じられて、人生って楽しい！と感じる時でもあります。⁡さて、今日は成長というタイトルですが、誰もが人生豊かに過ごしていきたいと願うのではないでしょうか。⁡私は人生豊かにすることのために必要なことが”成長”です。成長するためには、新たなことにも挑戦し続けますし、美しさに対しても敏感になります。⁡先日のブログでもお伝えしたように、美と健康を強く意識するようになって、ライフスタイルを見直したら急に状態が良くなっている気がします。いい意味で力が抜けてきたのかもしれない。⁡願いや理想って少なからず持っていると思いますが、強すぎると周りが見えなくなったり、冷静に判断できない、自分の世界に入り込みすぎてかなわなかったり、だからといって、何も理想がないのもつまらない人生になってしまう…⁡最近いい意味で、この加減が調和してまして、理想もあるけど、今の自分の状況に不満があるわけではなく、幸せ！と感じられる。この感覚が程よいようです。⁡目標はあるべきなのですが、固執しすぎない！固執しすぎると、何が何でもやってやる、という感情が強すぎて、時には周囲から浮いてしまったり、知らないうちに人を傷つけるなんてことも…⁡ストレスだって生まれます。⁡最近私は目標という短期的な視点ではなく、長期的なありたい姿を考えて、そこに意識を向けて、コツコツと努力、行動し続けるようにしてます。⁡もっと楽な生き方もあると思うのですが、やはり努力は必要だって思う。直接、理想が叶うような最短の距離ではないのだろうとは思いますが、苦労もあるから、幸せと感じられる瞬間があるんですよね。⁡楽と幸せは絶対に違う‼︎そこを間違えてはいけないと思います。だからこそ、幸せを味わうためには、コツコツ努力。苦労もしないといけないのだ！と思いながら日々過ごしてます♪井野さと子𓏸𓂂𓂃𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 / 𝒎𝒊𝒏𝒅𓂃𓂂𓏸⁡働く方のためのアドバイザー⁡▫️ Service1on1セッションJi-soW プロデュース研修パーソナルカラー診断ビジネスファッションコンサル　　etc
30Sep
- 美の追求の原点は健康から‼︎
  美の追求をするための原点は「健康」。以前にもお伝えしているのですが、私が求める美は外見だけではなく、内面の美。⁡「美」と比例しているのが「健康」。逆かな…「健康」と比例するのが「美」。⁡40歳過ぎると、この年代は健康あってこそ！ということを実感するのではないでしょうか。⁡外見にも現れてきたり、メンタルに影響することだってあるくらいです。⁡健康がメンタルに繋がる‼︎⁡自分の24時間の行動、時間の使い方、食生活を見直す、誰と一緒に過ごすのか、全ての生活習慣を最近もう一度見直しました。今も見直しを続けています。⁡これは、免疫力をアップするため‼︎⁡自分からはポジティブオーラを発信したい！免疫力を養うことで内面が強くなり外見の美にもに繋がると感じてます。⁡20代、30代は今よりも不摂生な生活をしていて、すぐに偏頭痛で寝込んだり、便秘はあたりまえ、お肌の調子もあまり良くなかったけど、最近すべてが調子がいい。⁡この数週間お酒を少なくして、ミネラルを毎日摂り、月1.2回程度にしかできないけどテニスもやって。グルテンもなるべく控えめに。食生活を変えるだけで、こんなにも調子がいいなんて。⁡グルテンは体内で消化されにくいので、異物となって蓄積し、腸内環境を悪化させる原因に。腸内環境が悪化すると、体にさまざまな不調をもたらすといわれているので、なるべく別の食事に置き換えてます。⁡おやつは自分でつくるグルテンフリースイーツ。自分で作れるようになっておいて良かった。⁡以前より若返っている気がします、自分だけの気のせいかもしれないが…笑⁡⁡さまざまな感想はあるかもしれませんがどうでしょうか。免疫力が強いとどうなるのでしょうか？⁡少なくとも免疫力が強くなって、ポジティブオーラは以前より出せているかな。ココロも強くなるんですよね。⁡元気だとすべてにおいてやる気が起きて、美容や自分のカラダに興味が持てるので、食事コントロールも楽しくできて、行動力もつき、やる気も起きる、そして、さらにアクティブに。⁡では、免疫力をどのようにつけていくのでしょう。⁡私は、生活の習慣化だと思います。だからこそ、最近私が心がけているのは⁡睡眠。今まではショートスリーパーだったけど、睡眠でお肌の質が変わること実感。私は5〜6時間睡眠がベストみたい。起床5時は休みでも仕事の日でも変わらない。時間をムダにしない。自分にとって成長に繋がると感じる時間を大切にする。人との交流は大切ですが、人の時間を軽んじる方、時間をムダに奪う方とは時間を共有しない。エネルギーまで奪われてしまうから。⁡飲み会のお酒は2杯まで。飲み会が多いけど、回数を減らしてます。昨年は20営業日連続なんて月もあったなあ。後からカラダへの負担が…⁡グルテンは摂らない。外食多いからゼロにはしてないけど、極力摂らない。スイーツは自分で作ったグルテンフリースイーツ！食材を楽しめるお料理を中心に。素材の質を重視したシンプルなものにして、味つけを濃くしない。⁡定期的な運動。20年続けているテニスは月1もしくは2回を続ける。⁡お部屋の掃除。１つ買ったら1つ見直す。なるべく最低限、必要なものを買うようになりましたね。身の回りがきれいだと、気持ちよく仕事に集中できるんです。⁡免疫力高めて、健康になる。ココロもカラダもお肌も外見も！⁡健康を心がけて、美を追求していきましょう♪井野さと子𓏸𓂂𓂃𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 / 𝒎𝒊𝒏𝒅𓂃𓂂𓏸⁡働く方のためのアドバイザー⁡▫️ Service1on1セッションJi-soW プロデュース研修パーソナルカラー診断ビジネスファッションコンサル　　etcInstagram↓では気になったことやお気に入りを投稿しております。⁡井野さと子公式LINE公式LINE ご登録はこちらから　⁡⁡⁡
25Sep
- 自分へのダメ出しはNG！得意なところにフォーカスする
  自分を褒めること、ダメ出しをすること、どちらが多いでしょうか。明らかにダメ出しが多いという方いらっしゃいますか？⁡自分に対してダメ出しするということは、向上心が表れている証拠‼︎⁡人は向上心があるので、もっと成長したい、仕事ができるようになりたい、素敵に生きていきたい、〇〇さんのようになりたい、こんな感じで現状より上を目指していく、というような意識があります。⁡でも、あまりに理想ばかりを追いかけすぎると、自己嫌悪や自己否定に走ってしまうかもしれませんが、向上心との表裏一体なんですよね。ダメ出しをするとき、きっと何かと比較をしているのだと思います。それは人それぞれかもしれませんが、働いている周りの人だったり、友人。あとは、幼い頃に親から言われた、など何かのしがらみから抜け出せないということだってあります。⁡わかってはいるけど、なかなか抜け出せないというときは、頭では変わりたいと感じたり、願っていたとしても、変わろうとすること、これから変わることに違和感を感じる、不安に感じて無意識に抵抗したりしているのです。今まで培ってきたポジション、慣れていることや環境を好み、あえて冒険することには不安を感じるのです。口では変わりたい、と言いつつも、変わらない今の自分を、無意識では安心しています。⁡周囲の環境に要因がないとは言いませんが、変われない要因は自分で何かしら抱えているかもしれません。⁡変わりたい、でとまっている方は、自分の苦手な部分ばかり見てしまっていませんか？⁡ここに焦点をあててしまうと、苦手な部分が自分の中でどんどん大きくなっていきます。人は否定的になるとネガティブ感情がより強くなります。自分で肯定していく方が前に進んでいける傾向があります。⁡肯定できる部分を伸ばしていくことから始める‼︎自分の苦手な部分はまずはそのままにしておいて、肯定できる部分で嫌いなところをカバーしていく、という考えです。仕事や業務で与えられたミッションではなく、プライベートであれば、苦手な部分は後からでもいい、まずは得意なことをのばしていくことにフォーカスするのがいいです。⁡よく、長所は短所でもある、と言ったりしますが、得意なところ、苦手なところ表裏一体ということもあります。であれば、得意なところ、肯定できる部分をのばしていくことがメンタルにおいて、とても大切だと感じるのです。⁡わざわざ自分を傷つける必要なんてなく、肯定していく。それを習慣化させてください。⁡自分でも理解していることにフォーカスすることで、苦手なことが段々と気にならなくなってきます。⁡最初は難しいかもしれませんが、何事もコツコツが大事です‼︎井野さと子𓏸𓂂𓂃𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 / 𝒎𝒊𝒏𝒅𓂃𓂂𓏸⁡働く方のためのアドバイザー⁡▫️ Service1on1セッションJi-soW プロデュース研修パーソナルカラー診断ビジネスファッションコンサル　　etcInstagram↓では気になったことやお気に入りを投稿しております。⁡井野さと子公式LINE公式LINE ご登録はこちらから　
23Sep
- 自分の価値観を押しつけない！人と上手に接していくためには…
  人の価値観を尊重する！今更かもしれませんが大切なことです。⁡人生でいろいろ経験しているので、自分の信念が正しいと思うことはそれはそれで大切なことだし、素晴らしいことかと。⁡価値観というのは、物事や行動に対して持つ基準や信念のことですよね。これは、何が「良い」か「悪い」か、または「重要」か「無関心」かといった判断をする際の個々の指針にもなります。⁡家庭環境によっても違うでしょうし、今までの教育や文化、経験など、さまざまな要因で人それぞれ違うものです。たとえば、ある人にとっては家族や友情が最も重要な価値と考える。一方で、別の人にとっては成功や自己実現が最も重要な価値観であることもあります。⁡これらの価値観は、個人の選択や行動、人生の方向性に大きな影響を与える要素ということです。⁡価値観というのはこのように違う、ということは冷静に考えると理解できますよね。⁡ところが、自分と違う価値観の人と出会ったり、仕事で一緒に行動したりする場面では、自分を主として考えてしまい、相手を傷つけてしまうなんてことも。⁡最近はSNSの発信でも感じます…⁡その方の価値観から発信している。不特定多数に発信しているのだから、考えが合わないなんてことはよくあること。⁡価値観が違うのだから、合わないのであれば、今後見なければいいことだし、批判したり、恥をかかせたり、人格否定したりすることは違う気がします。では、自分の生活の極近い環境でイメージしてみてください。関係性が深い方であれば、時と場合によっては、自分の価値観から発信する意見も必要で、相手への助言にも繋がることはあります。⁡でも、関係性がそこまで深くなく、仕事上だけのお付き合いだとして、事情もわからず、価値観を押しつけたりしたら、傷ついたり、関係性が悪化するなんてことも。⁡気をつけることは、自分の価値観を人に押しつけないこと‼︎ 事情、育った環境は違うし、経験も違うから。相手の状況や価値観を確認しながら発信することで、友好的な関係が築けるのではないでしょうか。相手の価値観を理解することができれば、少し対応も変わりませんか？⁡では相手の価値観を理解しましょう！と言ってもすぐにはわからないものです。自分の価値観を言語化できていないケースもありますから。人の価値観を理解する前に、まずは自分の価値観を理解することも大切です。⁡相手と何が違うのかはかるためには、自分の主軸について確認が必要です。⁡仕事上とプライベートで異なるなんてことも！strong commitment‼︎先日、私が他部署の方から言われた言葉。⁡今回関わっているプロジェクトでマストの期日がありました。周囲の方からすると、正直難しいだろう、と考えていたのでしょうね。⁡ギリギリでしたが、何とか期日間に合いました。⁡私の場合、仕事上ではどんなに難しいことだったとしても「できません」は絶対に言いません。これが正しいのかは分かりませんが、私の価値観です。⁡まさに、”strong commitment” が重要なんです。ミッションが果たせなかった時の自分へのダメ出しが悪化して、落ちこむことがわかっています。⁡ただ、絶対に人には押しつけません。自分でも辛いと感じることはありますし、今回は正直逃げたいとも思いました。⁡でも、”strong commitment” は崩せないんですよね。⁡じゃあ、プライベートは？となると、結構大雑把だし、手を抜くなんてことはよくあります…笑⁡“意識”と”無意識”の違いです。仕事とプライベートでは異なります。“意識”は環境や職務、経験により培ってきたことからの価値観があり、“無意識”は生まれもっている資質です。まずは自分のことを確認しましょう！⁡現在は企業さま向けにのみご提供しているJi-soWオリジナル「mirror me診断」⁡個人さま向けのセッションも開始予定です。⁡診断で、“意識”と”無意識” を確認し、今ご自身で抱えていることに対してセッションでアドバイスをさせていただきます。⁡こちらのブログでもご案内予定です！また更新しますね。井野さと子𓏸𓂂𓂃𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 / 𝒎𝒊𝒏𝒅𓂃𓂂𓏸⁡働く方のためのアドバイザー⁡▫️ Service1on1セッションJi-soW プロデュース研修パーソナルカラー診断ビジネスファッションコンサル　　etcInstagram↓では気になったことやお気に入りを投稿しております。⁡井野さと子公式LINE公式LINE ご登録はこちらから　
16Sep
- 美しく年を重ねたい！私が尊敬する母の存在
  「美」という概念は人によって違いますが、私は年を重ねていっても「美」は必要だと思うのです。⁡年を重ねてからの方が、より人との差を感じるようになるのかなと。外見を着飾るということではなく、私が憧れる「美」というのは純粋な気持ちや人を思いやる気持ちがある人。礼儀•礼節がありマナーを重んじる方に美を感じます。所作の美しさにも憧れがあります。⁡肌質や皮膚の状態は若い頃よりは徐々におとろえてくるので、これは仕方ない。もちろん、自分なりに私も頑張りますが、若い方と張り合っても同じ状態ではないですよね。ただ、自分を大切にする、健康な状態を意識する、運動する、食生活を改善する。さまざまな努力はできるはず。美しく年を重ねていきたい‼︎⁡私の尊敬する人は母です。⁡ブランドや贅沢することに興味がなく、着飾る人ではないので、外見は普通かもしれない。⁡ただ、人を思いやる気持ち、礼儀•礼節がありマナーを重んじる。丁寧な所作。相手を否定することはしない。⁡「内助の功」という日本の慣用句がありますが、まさにピッタリ当てはまる人です。⁡今の時代からすると、古いと感じるかもしれませんが、80歳近くになっても、自分をわきまえて、自分よりも人を思いやることを優先して、維持し続けていることが素晴らしいと。⁡自分を客観する、人を敬うという気持ちが常にあるのだと思います。⁡年を重ねてからの方が自分の特性はより濃くなっていく。顔つきや表情にも内面は表れます。だからこそ、良い特性が濃くなっていくように私も50.60.70代に向かっていきたいと感じますね。⁡先日は母の喜寿のお祝い‼︎仕事が忙しくて…私の気持ちに余裕がなくて。1カ月遅れで、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。⁡どんな時でも「仕事を優先するべき」の我が家…。厳しいのか、思いやりがあるのか、この部分はちょっと行き過ぎな部分ありますが…⁡いずれにしましても、無事お祝いができて良かった。母からの一言、「記憶に残る誕生日で嬉しかった」そうです。ちょっと薄っすら涙しちゃいましたが、親孝行できる時にしないといけませんね。⁡私は忙しいと雑になり、生活が乱れるので、自分の弱点と認識はしてます。だからこそ、最近は「丁寧に、落ち着いて」と自分に言い聞かせながら過ごすように心がけてます。⁡自分の資質を理解していると、自分を律することもできるようになってくるので、知っておくことが大切‼︎⁡私が目指す美しさとは、外見だけではなく、窮地に陥っても落ちていている、丁寧に過ごすことです。まだまだ発展途上ですが、母のように美しく年を重ねていきたいです！⁡お食事も美味しくて、素敵なお誕生日ありがとうございました♪井野さと子𓏸𓂂𓂃𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 / 𝒎𝒊𝒏𝒅𓂃𓂂𓏸⁡働く方のためのアドバイザー⁡▫️ Service1on1セッションJi-soW プロデュース研修パーソナルカラー診断ビジネスファッションコンサル　　etcInstagram↓では気になったことやお気に入りを投稿しております。⁡井野さと子公式LINE公式LINE ご登録はこちらから　⁡
14Sep
- 日々の幸せを感じる！平穏な時間
  幸せだなぁと感じる瞬間はありますか？私は日頃から毎日感じる瞬間があります。小さな幸せを、「幸せ」と感じることができる。一日の仕事が終わったときコーヒーを飲んでいるとき仕事から家に帰りソファに座ったときベッドに入って横になった瞬間あたり前の日々、平穏な日常。あたり前すぎて幸せかどうか感じなくなることがあるかもしれません。⁡でも、大変なことや辛いことがあったとき、この何にもない平穏な状況が最高の幸せだ、ということを理解するのです。苦しいことなんて経験したくないし、辛いことがあると立ち直るまで時間かかるので、いつ抜け道が見えるか考えるとさらに辛くなる。⁡でも、想像してないことはいろいろ起きます。⁡曽祖母に小さい頃、「買ってでも苦労はした方がいい」と教えられました。⁡その時は何を言っているのか、全く意味がわからなかったし、苦労なんてない方がいいに決まっている…と思ってたんですよね。⁡でも、今ならわかります‼︎⁡辛いときがあるからこそ、辛いときと比べて幸せを感じる、ということなのだと。⁡平穏なことが「あたり前ではなく、幸せなこと」なのだと。平穏なことの有り難みを感じる。⁡だからでしょうか。私は日常のちょっとしたことに幸せを感じるようになりました。いつからだろう。以前から日々のちょっとしたことを幸せと感じてはいましたが、この2年くらい、以前よりもさらに強く感じる。⁡最近、ハードすぎる生活をしていたので、家にはほとんどいない、家にいても時間を気にしながらPCと睨めっこ状態。⁡自分の時間がない状態だったので、今日は朝からエッセンシャルオイルをディフューズして、幸せを感じました。⁡自分の時間が持てるって本当に幸せ、と今日も幸せ時間を過ごしてます。井野さと子𓏸𓂂𓂃𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 / 𝒎𝒊𝒏𝒅𓂃𓂂𓏸⁡働く方のためのアドバイザー⁡▫️ Service1on1セッションJi-soW プロデュース研修パーソナルカラー診断ビジネスファッションコンサル　　etcInstagram↓では気になったことやお気に入りを投稿しております。⁡井野さと子公式LINE公式LINE ご登録はこちらから　
11Sep
- リブログ記事価値観の変化⁉︎メイクコスメ断捨離しました
  メイクコスメ断捨離しました。大切に保存していたアイシャドーやチークたち。先日の投稿でもお伝えしましたが、今お肌のメンテナンスに集中してます。⁡イメージコンサルタントとしては、メイクレッスンする際に使うので、手放すのは惜しい！とずっと渋っていたのですが、とにかく身の周りを整理したくて仕方がない。やりたくなったら、やらずにはいられない性分で。スーパーのビニール袋1袋分、手元にあったコスメたちとお別れをいたしました。これからはもっと考えて、必要なものだけを厳選すると誓いつつ。⁡今までも厳選していたつもりですが、口コミ見ては買いたい欲求に負けてたりしたんですよね。⁡コスメ見るとパーソナルカラーとは違う、似合わないとわかっている色を買ってしまったり。⁡イエローベースですが、ブルーベースに憧れがあり…ついつい手が伸びるなんてことも。わかっていても挑戦することがすきなのです。⁡挑戦のために買ってたんですよね。それはそれで気分が上がるのでよし！です。だってテンション上がりますから。⁡ところが、今は違う。⁡必要最低限で自分のお気に入りに囲まれたい心境なのです‼︎⁡必要ないものは断捨離して、数少なくてもいいから、自分が満足できる質の高いものをライフスタイルに入れていくことが大切。⁡こうあるべき、ではなく、今の自分の気持ちを大切にできるようになったのは成長かな？⁡ライフスタイルを丁寧に過ごすことで、気持ちも穏やかに暮らすことができる。⁡メイクコスメの断捨離は１つの事例ですが、最近感じることは年齢が上がるにつれてライフスタイルや仕事•キャリアへの考え方に変化が出てきてます。人に変化が生じることはよくあります。価値観の変化を受け入れられない方もいらっしゃるかもしれませんが、環境や年齢変化によって変わることがあります。自然な現象です。40代にもなれば当然の現象かと。長い時間働いてきましたからね。⁡そんな時も自分を認めて、自分のご機嫌をとり、自分を喜ばせることがとっても大切。⁡嫌なことあっても次の日に引きずらない。疲弊せずに過ごせるのは自分のご機嫌調整を自分でできるからなんだなあ。⁡最近は今後のキャリアへの考えが変わったと感じる部分もあり、冷静に対処中。年齢に応じた将来の理想を持っています。⁡現在とのギャップもあるので、将来のあり方に向けて課題挑戦中です！課題は現在とのギャップ。これに挑戦できてクリアできると理想に近づけると感じます。まだまだ挑戦し続けます！井野さと子𓏸𓂂𓂃𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 / 𝒎𝒊𝒏𝒅𓂃𓂂𓏸⁡働く方のためのアドバイザー⁡▫️ Service1on1セッションJi-soW プロデュース研修パーソナルカラー診断ビジネスファッションコンサル　　etInstagram↓では気になったことやお気に入りを投稿しております。⁡井野さと子公式LINE公式LINE ご登録はこちらから　⁡
04Sep
- 他人のために自分を磨く！1人チャレンジしてること
  9月になりましたね。少しずつですが、秋の気配を感じてます。⁡秋は好きな季節なのですが、残暑で秋があっという間に過ぎていくのを数年感じてます。⁡食欲の秋？スポーツの秋？ファッションの秋？⁡私は身の周りを整える秋です！年末はいつもバタバタして、余裕がなくなるので…⁡早いですが、次の年を迎える準備。次のステップに向けて、秋はマインドやファッション、ヘアメイク、家の中の整理、すべてを整える時期です。⁡今の状況を考えて自分のテーマが決まります。今の気分は「シンプル」！⁡ライフスタイルへの考えがこの一年でかなり変わりました。必要ないものは買わなくなっていて。⁡じゃあ、おしゃれや美容に興味なくなったのかというと、そうでもなく。⁡自分のための投資、というより相手への敬意を払う、という視点で選ぶことがより強くなってきました。⁡私が人前に立って話したときに、どのような雰囲気だと相手が話を聴きやすい状況になるのか。⁡なるべく多くの方に気分良く聴いていただくために、少なくとも不快な気持ちにならないように。⁡たとえば、ネイルにしても、ヘアメイク、美容についても、月一メンテナンスは癒し時間ではありますが、私にとってはあまりに長い時間はストレスに。⁡１つの場所にじっとしていられないので、面倒だと思うときはしょっちゅう…。⁡やらなくて良ければ、やらないという選択肢もあるくらいです。⁡でも、これもお仕事の１つだと考えてます‼︎⁡人と接する、人の前でお話する、私のことが嫌いであっても皆さんの目の前に私が存在してしまう。⁡以前だと、私なんて人前に立つのは申し訳ない、くらいに思ってましたが、考え方の軸が完全に変わりました！⁡せっかく人前に立つなら聴いてくださる方を✔︎勇気づけられるように✔︎元気になるように✔︎気分が良くなるように⁡人前に出た時に、相手の方が不快にならないように自分を磨く、これが私の活力を後押ししてくれます。⁡ファッションも美容も、私からすると自分磨きは仕事でもある！という考え方です。⁡自分のために自分を磨く！より、他人のために自分を磨く、ことの方が私にとってはやる気になるようです。⁡こんな考えがあってもいいのではないかな、と勝手に思ってます。⁡最近チャレンジしていることがあって…「すっぴん出社」！　誰にも言わずににこっそりチャレンジしてます！ここで今言ってしまいましたが…笑⁡とは言え、アイブロウはしますが、ファンデーションやコンシーラー、パウダーはせずに仕事に行く、これを実践してます。⁡そう決めたら、しっかりと毎日お手入れするようになってきました。人に不快な思いをさせたくないから。⁡自分の底上げを毎日意識するようになってます！⁡いつまで続くかわからないけれども、他人のための自分磨きが仕事の１つ！⁡時間がないと、私が最初に手を抜くのがお肌の手入れ。それが、お肌の手入れも仕事だと思うと手抜きせずに頑張れます。⁡自分のため？人のため？どちらが自分の価値観にあうかはさまざま。⁡自分の価値観に合った対処方法で、前向きな気持ちになれるのであれば、それを実践していくことが大切だと感じます。井野さと子𓏸𓂂𓂃𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 / 𝒎𝒊𝒏𝒅𓂃𓂂𓏸⁡働く方のためのアドバイザー⁡▫️ Service1on1セッションJi-soW プロデュース研修パーソナルカラー診断ビジネスファッションコンサル　　etcInstagram↓では気になったことやお気に入りを投稿しております。⁡井野さと子公式LINE公式LINE ご登録はこちらから　
30Aug
- 人に優しくするためには、まず自分を大切すること
  自分を大切にしていますか？自分のことを置き去りにして、他のことを優先してしまうことあるかもしれません。⁡自分を大切にできないと、結果、人にも優しくできない、ということがおこるなあ、と感じます。⁡自分を大切にしていれば、生活や心が満たされていきます。あたりまえのことかもしれませんが、自分が満たされれば、人にも優しく寛大になれるので、他の人のことが気にならなくなります。数年前までは自分を大切にする、ということがわからなくて、ただひたすら自分を犠牲にする、という考えを持ったり、他人と比較しては自分自身にダメ出しをすることが日常。⁡自信あって羨ましいね、と言われることもありましたが、自信ないからこそのパフォーマンスだったりもしてましたね。最近は自分を大切にすることが、どれだけ重要かということを痛感してます。⁡自分だけではなく、明らかに人に対してへの接し方が変わりますし、冷静になれる気がします。⁡自分を大切にできると、第三者としての視点が豊かになるので、自分を客観視できる。欠点やちょっとしたミス、失敗など素直に心から謝ることができます。⁡そして、改善策を見つけて、次へのステップを踏んでいくので、一時的には落ち込んだり、反省することはしますが、ずっと責め続ける、自分をダメな人間と考えることはなくなりました。⁡時々、謝る行為をできない方がいらっしゃいますが、自分を大切にできていないのではないか、何か一枚皮を被って自分を守りぬこうとしているのではないか、と心配になります。⁡100%悪くないにしても、少なからず迷惑をおかけしたことに対しては、ひと言謝まればおさまるところを、頑なに謝らない。そんな場面を見たことがあります。⁡決して、何でも謝ればいい、ということではなく、少しでも自分に落ち度があったと思うのであれば声に出して気持ちを伝えればいいのです。⁡強がっていても自分が疲れるだけです。⁡自分を大切にしてあげてください。自分を大切にすると、気持ちに余裕ができてくるのかと。⁡他人とトラブルになって時間取られたり、ネガティブな気持ちになったり、負のループに陥ると疲れませんか？私はこの時間が本当にムダって感じちゃいます。⁡一分一秒が大切で、自分の人生において時間は返ってこないから。⁡自分を大切にすることで、余裕がうまれる。他人のせいにしがちですが、自分でも状況を打破する要素を持ち合わせているということです！⁡自分を大切に、自分のご機嫌は自分でとることが大切。一生お付き合いしていくのは自分ですからね。井野さと子𓏸𓂂𓂃𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 / 𝒎𝒊𝒏𝒅𓂃𓂂𓏸⁡働く方のためのアドバイザー⁡▫️ Service1on1セッションJi-soW プロデュース研修パーソナルカラー診断ビジネスファッションコンサル　　etcInstagram↓では気になったことやお気に入りを投稿しております。⁡井野さと子公式LINE公式LINE ご登録はこちらから　
25Aug
- 自己理解→他者理解→他者適応！全ては自己理解から始まる
  前回は自己理解についてでしたが、今日は「他者理解」についてです。『他者を理解する前に…まずは自己理解』自分とは異なる価値観の方と出会って困惑することありませんか？「どうすれば苦手な人と上手くいくのだろう…」と悩むこともあるかもしれません。⁡今の世の中、価値観が…ameblo.jp⁡あらためて「他者理解」について考えてみましょう。他者理解というのは他者の感情、思考、価値観、背景、動機などを深く理解しようとする姿勢や行為です。⁡相手の立場や視点に立って物事を考えて、共感しようとすることを含むのですが、自己理解していることで、相手と自分の違いを認識することができます。他者をどのように理解していくのか…⁡一緒に共有する時間が長ければ、時間をかけて徐々に理解していくこともできますが、営業やコンサルティングなどの場面では、クライアント先やお客さまと長時間一緒にいることはできません。その中でも効果的なコミュニケーションが要求されます。はじめまして！の方だったとしても相手の方の行動からどのような特性があるのか、どのように判断していくのか。⁡ヒントは声色や声のトーン、表情の表し方や笑顔の強弱度合い、言葉の語尾やスピードなどが挙げられます。⁡たとえば、ジェスチャー。皆さんは人の前で話す時、手のポジションはどこにありますか？⁡私の場合には、手を動かして物事を語る傾向があります。このタイプは感情表現が豊かなので外向タイプの方が多い。⁡一方で、ジェスチャーなく、ゆっくりと話を進めていく。このような方は内向タイプの傾向です。⁡私は外向で自ら成果を求めて突き進んでいく傾向がありますが、後者の方に自分のスタイルを強要しても、理解を得ることはできません。⁡私が後者の方のような方とコミュニケーションする際には、結論を急がずに時間をかけてゆっくり話すように試みます。相手との行動特性が違うことを理解しているため、他者理解→他者適応に行動を変容させた瞬間です！⁡本来なら結論から話したいところを相手の行動特性にあわせたコミュニケーションに変容させています。⁡自己理解をすることがなぜ必要なのか⁉︎⁡自己理解だけに留まらず、他者を理解し、他者適応することに繋がるからです。⁡相手が何を感じ、何を考えているのかを理解することで、より良いコミュニケーションや信頼関係を築くことができます。⁡「他者適応」とは、他者に対して自分の行動や態度を柔軟に調整し、相手に合わせることを指します。⁡ビジネスシーンであれば、後輩や同僚が悩んでいるときに、その方の気持ちを理解し、適切なサポートを提供することが挙げられます。また、異なる文化や背景を持つ人々と接するときにも、相手の視点を理解することが不可欠です。具体的には、相手のニーズや期待に応じて自分のコミュニケーションスタイルや行動を変えることです。これは、社会的な調和を保つためや、良好な人間関係を築くために重要なスキルとされています。⁡だからこそ、自己理解をしっかり行うことで、他者適応も効果的に実践していくことができるようになるのです。⁡ファーストステップが自己理解だということです！井野さと子𓏸𓂂𓂃𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 / 𝒎𝒊𝒏𝒅𓂃𓂂𓏸⁡働く方のためのアドバイザー⁡▫️ Service1on1セッションJi-soW プロデュース研修パーソナルカラー診断ビジネスファッションコンサル　　etcInstagram↓では気になったことやお気に入りを投稿しております。⁡井野さと子公式LINE公式LINE ご登録はこちらから　
23Aug
- 他者を理解する前に…まずは自己理解
  自分とは異なる価値観の方と出会って困惑することありませんか？「どうすれば苦手な人と上手くいくのだろう…」と悩むこともあるかもしれません。⁡今の世の中、価値観が多様化してますよね。だからこそ、「他者理解」の重要性が高まっています。他者理解をすることで組織のチーム力の強化、職場のコミュニケーションの促進や生産性の向上につながると考える企業も増えている気がします。⁡とは言っても、まずは「他者理解」を深めるためには「自己理解」をしていかなくては。⁡今日は人の行動特性についてです。行動と言いましたが、行動パターンというのは2つ！自然な行動（無意識）と意識している行動。⁡たとえば…⁡腕組をしてみてください。左手が上？右手が上？今自然に腕組している手を上下入れ替えると違和感がありませんか？同じように指組みをしてみてください。右手親指が上？それとも左手親指が上？親指を入れ替えてみてください。これも違和感ありませんか？⁡自然にやっていることは無意識な行動ですね。「腕組みを、もしくは指組みをしてください」と言われて、今日は天気がいいから右を上にしようなんて思わないですよね。⁡自然な行動をとっているわけです。⁡ちなみにその人の脳が、インプット（理解）するとき、アウトプット（表現する）するとき、それぞれ右脳と左脳どちらの脳を使うのか…⁡指の組み方でインプット脳が、腕の組み方でアウトプット脳がわかるのだそうです。⁡仕事や職場での行動特性は意識した行動です。今のブログ上の私。意識した行動によるものです。公の場で語るということは、少なからず全くお会いしたこともない方にお読みいただく可能性があるので、無意識な言動は控えるはずです。⁡営業やお客さまと接するような方であれば、仕事上で話す場合と、友人と話すときや、または家族で異なるのではないでしょうか。⁡お客さまと接するときは、敢えてこうしよう、とか変えています。中には全く変えていない方もいますが、多くの方が環境によって変えています。意識して行動することができるのが、人間の複雑さや素晴らしいことでもあります。⁡人には「動機」「欲求」の違いがあります。これは生まれ持った資質ではなく、経験や職務、環境によって身につけた行動特性です。⁡自分の行動特性を理解することが大切。なぜなら、その行動特性が仕事や職場で現れる後天的なものだから、他者との違いを確認するためにも、まずは自己理解からです‼︎井野さと子𓏸𓂂𓂃𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 / 𝒎𝒊𝒏𝒅𓂃𓂂𓏸⁡働く方のためのアドバイザー⁡▫️ Service1on1セッションJi-soW プロデュース研修パーソナルカラー診断ビジネスファッションコンサル　　etcInstagram↓では気になったことやお気に入りを投稿しております。⁡井野さと子公式LINE公式LINE ご登録はこちらから　
19Aug
- キャリアの8割は、偶然のできごとによって決定される！
  キャリアプランを思い描いていても、必ずしも思い通りに事が運ぶとは限りません。私もかつては、「〇歳で結婚して〇歳で独立する！」というキャリアプランを描いていましたが、途中で何度も変更していますし、変更したいと思わなくても変更しなくてはいけない状況も発生しました。キャリアプランの変更要因は大きく3つ考えられます。1．キャリアを左右するような、今まで予想していなかったことが起こった。2．偶然のできごとが重なり、行動や努力で新たなキャリアにつながった。3．意図的に自ら行動することでチャンスが増えた。心理学者のジョン・D・クランボルツ教授によって1999年に発表されたキャリア理論によると、個人のキャリアの8割は偶発的なできごとで決まる。日々の行動や向き合い方次第で、計画的に機会を呼び、自身の現在や中長期的な未来が決まっていくという考え方です。たとえば、「自分の好きな業務ではないことが突然降りかかってきたけれども、頑張ってやってみた」ところ、興味を持って仕事に向き合えるようになった。その後ももっとこの業務に深く携わっていきたいと思って職種変換した、こんなエピソードが挙げられます。キャリアの8割を決める「偶発的」なできごとは、自ら計画的に行動することで呼び込めるとされています。そして偶発性が起こりやすい大事な行動の要素が5つあります。１つめは、好奇心！いろいろなことに興味をもって、新しいことに挑戦すること。新しい挑戦にワクワクすることです。興味をもって行動しているとチャンスも訪れるということですね。２つめは、持続性！好奇心だけで最後まで成し遂げずに諦めてしまっては元も子もなくなります。持続しておこなっていくことで、意味のあることかないことか、これを判断できる材料を自分で探していくこともできます。３つめは、柔軟性！こだわりを持ちすぎずに人の意見を受け入れたり、新しい視点をもつことで成長していくことができます。４つめは、楽観性！挑戦するとき、結果が出ないとき、不安になりませんか？どのような挑戦にも不安はつきものですが、頑張っていれば何とかなるはず、と自分を奮い立たせてポジティブに行動する。その状況を楽しむことができれば怖いことなしです。５つめは、冒険心！興味をもつことだけでは進捗しません。勇気を持って一歩踏み出すことが大切ですよね。空想だけでは実現しないわけで、今までと違ったことに「挑戦する」と「挑戦しない」とでは結果が大きく変わるということです。この5つの要素はすべてが繋がっている気がしませんか？最初のきっかけは好奇心、それを持続して取り組んでいき、不安があってもポジティブに挑戦していく。挑戦している時には新しいことにめぐりあう。5つの要素を心がけているからこそ偶然をしっかりと自分のチャンスにしてとらえられているのだという気がします。「自分は運が良い」と言う方がいらっしゃいますが、運がやってきたのではなく、アンテナを高くして、運をとらえるためのアクションをしっかりとされているのかと。きっとこのような行動をされて今のポジションがあるのではないでしょうか。偶発をただ待っていてもやってくるはずはありません。「こういうことがしたい」「自分はこうありたい」など自分の進みたい方向性を定めておくことが大切です。方向性がブレてしまうとアンテナが低く、不安定になり、キャッチアップできません。「偶発的」といってますが、運が良いと仰っている方はしっかりと方向性を定め、高いアンテナを張っているのだと思います。新しいご縁や機会に出会うことは少なくないはずです。この偶発的なできごとはこれからのキャリアの機会になるかもしれません。大事な行動の要素５つを思い出して行動していくことが将来へのキャリアに繋がっていきそうです。年齢や性別、環境は関係ないと思います。自分のアンテナを高くすることで、誰もが得られる機会ではないでしょうか。井野さと子𓏸𓂂𓂃𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 / 𝒎𝒊𝒏𝒅𓂃𓂂𓏸⁡働く方のためのアドバイザー⁡▫️ Service1on1セッションJi-soW プロデュース研修パーソナルカラー診断ビジネスファッションコンサル　　etcInstagram↓では気になったことやお気に入りを投稿しております。⁡井野さと子公式LINE公式LINE ご登録はこちらから　
18Aug
- 転職した時の理由…人生のテーマである成長を求めて！
  今は副業も当たり前の時代になり、さまざまな働き方ができる時代。時代は変わったな～、と最近感じてます。今の時代が働きやすいかと言えば、そこは一長一短だろうけど。SNSも発達して他人と比べることもあるだろうし、誹謗中傷を受けることもありますよね。でも自分で選択しようと思えばあらゆる道はあるので、生きていく選択肢が増えたことは、20年前に比べると画期的なことです。企業によってもまちまちですが、今は副業することが認められる時代になっているので休日も仕事で充実した日々です。休日も仕事ということは結局休日がない、ということに繋がりますが、自分でその環境を選択しているので楽しんで生活しています。20代に今と同じ環境だったら、今の自分とは違う道を歩んでいたかもしれない、と考えることがあります。今日は転職経験についてお話します。30代になる目前に転職しましたが、当時は副業なんてなかったし、悩みに悩んだ決断でした。証券会社で働いていたのですが、「女性管理職」が注目され始めたとき。有難いことに管理職へのお話をいただきましたが、その時の私の力では無理だと思ったし、発展途上の中で管理職やっても自分の成長はない、と思って転職しました。だって、自分より上の大先輩をまとめていくなんて当時の私には荷が重すぎるような話でしたから・・・当時にしては、結構勇気ある決断だったと思います。このままレール通りにいけば、出世というコースに乗れる可能性があったのに、それを捨てて自分の好きな道を歩む。上司からは「はっ？何で？信じられない」と言われたし、自分でも大胆な決断だったとは思ってます。でも昔から直感力が鋭い方で、何か違和感があった時に無理矢理に進むといいことがなくて。私の人生のテーマが成長!!もしかしたら、管理職をすることが成長だったかもしれませんが、まだプレーヤーとしても成長していない自分からしたら違和感しかありませんでした。結果、あの時転職して良かったと思ってます。あのまま転職していなかったら今でも同じ会社に勤めていたのかもしれません。私の性格上、同じことをずっと繰り返し行うことが苦手なので、慣れてしまうと適当になる。視野の狭い人間になっていたかもしれない、って感じます。転職することがいいとは全く思っていません。多くのことを経験することができるのであれば転職しなくても1社で働きつづけることも素晴らしいと思います。むしろ、私は人生1社を貫き通したかったです。けれども今後の自分のあり方を考えた時に違和感を感じたので私は転職しました。転職する時に気をつけなくてはいけないことがあると感じています。それは「今の環境が嫌だから次の会社に行く」ことです。隣の芝生は青く見えます。嫌だから、という気持ちを引きずりながら行くといい結果になりにくい。今の会社が嫌だからという気持ちがあったとしても、今後はこうありたい、という前向きな気持ちも必要です。後者の気持ちが弱いと、気持ちが揺れ動くことになってしまいます。自分が何をしたいのか、自分の好きなことを仕事にしたいのか、得意なことを仕事にしたいのか。「自分の好きなこと」から仕事を広げていくことも、「自分の得意なこと」を活かして人の役に立ったり、自分の性格に向いていることを仕事にして貢献していくことも、人それぞれ仕事の選び方は自由ですよね。好きなことと得意なことを活かして働くことができる方が増えればいいな、と感じます。井野さと子⁡𓏸𓂂𓂃𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 / 𝒎𝒊𝒏𝒅𓂃𓂂𓏸⁡働く方のためのアドバイザー⁡▫️ Service1on1セッションJi-soW プロデュース研修パーソナルカラー診断ビジネスファッションコンサル　　etcInstagram↓では気になったことやお気に入りを投稿しております。⁡井野さと子公式LINE公式LINE ご登録はこちらから　
16Aug
- 《大手町グルメ》働く大人女子のひと息できるBAR探訪‼︎
  今週はお盆休みの方が多いようで、都内の人が少ない気がします。台風の影響もありますね。⁡平日頑張って働いた帰りには一杯飲みたい！という方も多いのではないでしょうか。前回に続き、大手町。今日はひと息できる素敵なBarをご紹介しますね。⁡⚫︎ MARUNOUCHI BASEダイニングバーで、多目的で使えるようですが、私はいつもテラス席。他のダーツバーなどは利用したことがないので、テラス席についてだけご紹介しますね。目的はクラフトビール！しかも、飲み比べできるので少しずつ飲みたい時に程よい量です。⁡丸の内からも徒歩5分くらいでアメリカ料理もいただけるので、海外気分を味わいたい時にも良さそうです。起業家仲間とのお食事会後に行ったのは昼間でしたが、開放的でゆっくり時間を過ごすことができました。MARUNOUCHI BASE (大手町/ダイニングバー)★★★☆☆3.47 ■【大手町駅B1b出口直結】丸の内エリア初！複合大型エンターテインメントプレイス ■予算(夜):￥3,000～￥3,999s.tabelog.com⁡⚫︎ ヴェルテュフォーシーズンズホテルのBARです。ホテルロビーから本棚の廊下を通り抜けると入り口があります。39階のロケーションで、店内は素敵なラグジュアリーな大人空間で、日常を忘れてしまう。⁡パリと東京を融合したテーマで作られているそうです。⁡この時はビールとモヒート。オリーブとナッツが提供されるサービスが嬉しく、アルコール代が少し高くても、大満足なBARです。しかもチャージ不要。とても丁寧なサービスを提供いただけるので、特別な時に訪れたい素敵BARでした！大人女子はオシャレな空間で集まりたいので、オフィス街は居心地がよくて、非日常的な空間を味わえます。私がリピートしたいお店です。ヴェルテュ (大手町/バー)★★★☆☆3.54 ■華麗なるパリのナイトシーンに繋がる空間が大手町に。エレガントな空間で美酒に酔いしれる― ■予算(夜):￥3,000～￥3,999s.tabelog.com⁡よろしければご参考くださいね☆井野さと子𓏸𓂂𓂃𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 / 𝒎𝒊𝒏𝒅𓂃𓂂𓏸⁡働く方のためのアドバイザー⁡▫️ Service1on1セッションJi-soW プロデュース研修パーソナルカラー診断ビジネスファッションコンサル　　etcInstagram↓では気になったことやお気に入りを投稿しております。⁡井野さと子公式LINE公式LINE ご登録はこちらから　⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
15Aug
- 《大手町グルメ》働く大人女子の食べ歩き探訪‼︎
  ここ数年、大手町の景観が変わったし、素敵なお店が増えました♪仕事でよく来る街なのですが、オフィス街だけど？オフィス街だから？美味しいお店だったり、ゆっくりお話できるお店など、用途によって使い分けできるお店がたくさん。お休みの日にも大手町はよく使わせていただいてます。⁡東京駅に比べると大手町の方が人が少なめ。ビジネスパーソンが多いから、お店の回転も早い気が。ただ、日曜日はお休みのお店もあるから必ず事前にチェックしてくださいね。⁡今日は2つお店をご紹介しますね！⁡1つ目はジェラート⚫︎ヴェンキ大手町ワン店アイスクリーム好きの私が行きたかったお店。銀座にもありますが、オフィスビルの中にある大手町の方が並ばずに注文できます。並ぶのは苦手なので、並ぶくらいなら諦めちゃう私…⁡注文したのはヴィータドルチェ。ピスタチオ、ストラッチャッテーラ、ティラミスの3種。甘そうだけど、ジェラートだから思ったより甘すぎず。サッパリ。⁡チョコレートの種類もたくさんあるので、プレゼントにも喜ばれそう。量り売りされているから、好きなものを詰められますし、彩り豊かでプレゼントされたら嬉しいですね♡ヴェンキ大手町ワン店 (大手町/カフェ)★★★☆☆3.14 ■予算(夜):～￥999s.tabelog.com⁡2つ目はカジュアルフレンチ、ワインバー⁡⚫︎ エスプリ・ド・タイユヴァンタイユヴァン監修のダイニング。エノテカ運営のワインバーです。ワインバーですが、ガラス張りで外からも雰囲気がわかるので、入りやすいです。平日であればランチメニューもあって、お値段の細かな金額までは忘れてしまいましたが、2,000円以内だったと記憶してます。私以外にも女性1人の方がいらっしゃって 1人でも気軽に入れます。⁡少しお時間あるとき、ちょっとしたご褒美感覚に行きたいお店です。この日はヴィシソワーズと冷製パスタ。私はランチギリギリで入れましたが、小さなお店なので予約した方が安心かもしれないです。エスプリ・ド・タイユヴァン (大手町/フレンチ)★★★☆☆3.53 ■大手町直結東京駅徒歩4分◆上質なモダン空間で愉しむレストラン。お一人から女子会デートに最適 ■予算(夜):￥10,000～￥14,999s.tabelog.com人が少なめの大手町のビジネス街。この雰囲気が落ち着きます。都内なのに緑も豊か。⁡他にも行きたいお店があるので探訪を続けていきます！次回はお酒が飲めるお店をご紹介いたしますね。井野さと子𓏸𓂂𓂃𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 / 𝒎𝒊𝒏𝒅𓂃𓂂𓏸⁡働く方のためのアドバイザー⁡▫️ Service1on1セッションJi-soW プロデュース研修パーソナルカラー診断ビジネスファッションコンサル　　etcInstagram↓では気になったことやお気に入りを投稿しております。⁡井野さと子公式LINE公式LINE ご登録はこちらから　⁡
14Aug
- 企業への提案は事前準備が肝になる‼︎
  サラリーマン生活を振り返ってみますと、20数年経ちまして。振り返っててみると、落ち着かずにいつも走っている気がします！⁡社会人になったばかりの頃は5年以内に退職する！と言っていた私が働き続けているなんて…人生は予測不可能ですね。⁡私の話はこれくらいにしまして、今日は最近の企業の変化についてお話したいと思います。⁡20数年も働いていると企業の変化も感じることがあります。最近は従業員の価値観の変化に対応していくために、企業が策を講じているんですよね。とにかく頑張っている。⁡従業員を重要な財としてとらえて、能力やスキルの向上、働きがいを感じられるように、エンゲージメントの向上を重視しています。⁡優秀な人財を大切にするために、今まで取り入れていないことに挑戦されてます。⁡たとえば、ファッションアドバイス講座、お料理やスイーツレッスン、メイクレッスン、フェムケア講座、スポーツイベントなど、従業員の方のライフスタイルが充実するような企画も見られます！⁡だからこそ、個人向けに起業された方も最近は企業からのオーダーが増えているようです。先日も企業への提案について学ばれたいとのことで、企業プレゼン勉強会を実施いたしました。起業家の方の想いや事業内容もしっかりと確認させていただいた後に、実際のご提案先の企業のホームページからどのような提案ができるのか仮説を立てて考えていきます。仮説をどれだけ準備できるかが肝になります。⁡企業へのご提案はハードルが高いとお考えになる方も多いかもしれませんが、事前準備をしっかり行なっていればこわいことではないと感じます。⁡何よりも事前準備が大切かと。以前はそんなことはお構いなしに直感力で生きてきましたが、それだけでは上手くいかないことだらけ。⁡事前準備は、成功を収めるための重要なステップ。自分では予想できない問題やトラブルに対処しやすくなり、スムーズに事を運ぶことが期待できます。⁡心理的な安定も確保できますし、柔軟に対応できる余裕も出てきます。⁡事前準備は、成功するための土台作りと言えるでしょう。ホームページから仮説を立てて準備する、是非お試しくださいね♪井野さと子⁡𓏸𓂂𓂃𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 / 𝒎𝒊𝒏𝒅𓂃𓂂𓏸⁡働く方のためのアドバイザー⁡▫️ Service1on1セッションJi-soW プロデュース研修パーソナルカラー診断ビジネスファッションコンサル　　etcInstagram↓では気になったことやお気に入りを投稿しております。⁡井野さと子公式LINE公式LINE ご登録はこちらから　⁡⁡⁡⁡

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