こんばんは！
人間関係に悩む保育士専門
一生仕事を続けられるカウンセリング 大阪
現役保育士で心理カウンセラーの
山田智子です
あっという間に
今年も終わり
はやいような・・・
長いような・・・
あなたのこの一年
あなたはどう感じ、思いましたか？
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久しぶりに書きます
この一年を振りかえっていました
私のこの一年は
自分の状態に気付く
一年だったなと思います
自分の中にあるものに向き合い
自分の感情を
自分なりに感じ
自分なりに禁止をゆるめ
自分なりに頑張ってきました
一年の後半は
それでも辛く
自分でも
これあかんな・・・
と思うほど感情が出てきて
状態は最悪
収集がつきませんでした
最後には
カウンセリングをしてもらいました
スッキリ！
しかし
まだ
私の中には
考え方の偏りがあるかもしれない
でも
それでもいいやんと思えるように
なりました
やっと
ここまで
自分の気持ちを
出せるようになったんだもの
自分にとっては進歩です
わたしは
かなり
いろんな事に頑張ってきたようです
いっぱい泣きました
今年
いろんなことに
反応する自分がいました
理屈はわかっているけど
自分の考えが偏っていることを
受け止めるのに
時間がかかった・・・
自己受容ってやつです
これ、めっちゃ大事なんですが
受け入れるのに
人によっては
受け入れが難しかったりします
ホントに一年よく泣いた～
来年は
この状態から
少しずつ変われるように
していきたいと思っています
自分の幸せのために
今年もいっぱいありがとうございました
来年もよろしくお願いいたします！
あなたの気持ちに寄り添います
あなたは幸せになれるのです