自主性と思考力を生み出す水泳教室

毎月、渋谷区教育委員会と一緒に
小学校高学年から中学生までを対象に
水泳教室を開催しています。



１年間の期間で毎月行い、
タイムがどれだけ速くなったのか
人間的に成長できたか、
その経過をみたいと
依頼していただきました。



今まで、体幹トレーニングや水中練習を指導してきて来月で１年になるので、
今日は
自分に必要な体幹トレーニングを考え、
トレーニングリストを組み立ててもらい、
それを実行する練習をしました！

(水中練習は私が考えた内容です)


自分で考える力
初めは難しいかもしれないけれど、
試合の時は私がいないので
こうやって自立して
さらにベストタイムを更新してほしい


来月が本番。
(試合形式で行います)

来月に向けて
今日は体幹トレーニングの部分だけ
自分で考えてもらいました！


そして

なんと、

今日で
ベストタイムが
２秒も速くなった子がいました！

すごっ。よく頑張りました。


良い調子