○牛肉と青梗菜のオイスター炒め
○あんかけ煮豆腐
○揚げなす
○キャベツのお味噌汁
○鱈のムニエル
○海老と水菜のサラダ
○春野菜のガーリック炒め
○茄子の煮浸し(梅干しのせ)
○玉子と若芽のお味噌汁
○彼パスタ
○カプレーゼ
○ザンギ
○ポテトサラダ
○胡瓜の浅漬け
○もずく酢
○玉ねぎと枝豆のお味噌汁
○煮物(大根、じゃがいも、豚肉)
○揚げ納豆
○鶏団子汁
○ピーマンの肉詰め
○もやしのニラの中華炒め
○小松菜のお味噌汁
○きのこのパスタ
(エリンギ、ぶなしめじ、舞茸)
○手羽先の甘辛煮
○もずくスープ
○塩肉じゃが
○蓮根の金平
○長芋のサラダ
○ブナピーのお味噌汁
食欲に負けて写真の無いものが多々…
(~_~;)笑
なかなか色々な野菜取り入れるのは難しいねー(T_T)野菜高いしね。
食の細かった息子くんがサッカー始めてから沢山食べてくれるようになりました( ´ ▽ ` )ﾉ
さて、お洗濯しよ。
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