土曜日にこちらを記事にした際フォロワーが20人でしたが
2日間で132人になりました
ありがとうございます((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘ
使い方がまーーーーーったく分かりませんので
つぶやく？ことは殆どないかもですが
まっちゃんへ
Twitterのアイコンなんで横になってるの？（笑）
さてさて
ゴルフまたは、ゴルフだけじゃなくて
歩く時や筋トレ、正しい姿勢を保つ為の
簡単ケアをご紹介
①距骨
ここがちゃんと使えると足の上に体が乗るので
簡単に軸が取りやすい
骨盤周りの安定感が違う
ひざ下くるりんしやすい
YouTubeで距骨って調べてみてー！（笑）
②足底筋膜炎とか踵が痛くなる方へ
腰痛とかエムズさんみたいに
ふくらはぎ吊りやすい方も
かかと、硬いといい事ないのでやってみてー！
去年、登山で膝裏痛めてから月2回通って体が柔らかくなったカイロ
ちなみに同業者なのは伝えてません（笑）内緒です(*´艸`)ﾌﾟﾌﾟ