昨日の夜中に帰国し朝方から4時間寝て(飛行機でも2時間寝た)仕事に(｡･ω･)ﾉﾞ ｲｯﾃｷﾏ-ｽ♪
今日から五連勤です
からの、次の休みはアスリート女子なみなさんとラウンドなのです( ・∇・)ｱﾊﾊ
はなはるさーん
今回珍しく自宅にキャディバがあるの！
だけど練習行く時間はなく(深夜なら行けるけど…)さて、どうする？なにする？
私のゴルフの為の体作りで足りないのは柔軟性と安定性のある体幹らしい（だよねーw)
1年前の記事にこう書いてるのになんら変わってない私の体…
柔軟性ないと体幹使われてない生活？動き？になるから体幹だけ鍛えてても持続性がなくなる
今月からコンディショニングトレーニング開始したので、半年後の自分を信じて変われますように
まずは2ヶ月半後にある大事な予定に向けて美味しく仕上がるようにしよう！
いやその前にGWの上級者さんとのラウンド2件に向けて
ゴルフ脳低下中な私はどーしたらいいんだー！