昨日は仕事から帰宅し筋トレしようと思ったら腹筋とお尻が既に筋肉痛だったのを思い出したのでした(￣▽￣;)
前日たくさん運動したんだった！と思い筋肉を休める日に
ストレッチポールに切り替えたら、そのままストレッチポールの上で寝落ちしちゃった(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
('0')/ﾊｲ! 今日はゴルフお得ネタ
こんなエンブレム的なのもあるんだね
2020年のオリンピックから
ゴルフも参加になるんでしたっけ？？？？
1人予約女性無料特典は4月から無くなりますが
アルバでは女性2名まで無料プランが当たるかも⏬
既に応募しました( ´ ▽ ` )ﾉ
応募は3月17日までですよ
当たったらブロガーさんとラウンド行きたいな
https://club.alba.co.jp/special/reginapass/対象コースはここね⏬
