食べて寝るダイエット！？

さて、そういえば来月挙式をあげる友達の為に書いてた記事放置でした（笑）

友達痩せたかなぁ


私は目標の半分の2㌔だけ痩せました

増えた分戻さなきゃ(；・∀・)


題名の食べて寝てですが、これで痩せるには基礎代謝が高くないと(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ


加圧復活して1年になり体も変わってきたので最近は食べて寝ると痩せてます

あ、寝るって言っても最近8～９時間寝てるんですが（笑）

半身浴⇒マッサージ⇒22時に寝落ちしてるんですけどね（笑）

昨日もそう外側は黄色で中身が真っ白なメロンいただき贅沢に半分食べちゃった


メロンあまーい☆彡

晩ご飯はこーゆー野菜メイン

まだまだ夏までには間に合うし、お腹凹ますくらいならこれのリンクの中にある、お腹凹ます方法やったらいけます！！


ドローインてやつ

さて、今日から6連勤痩せるために働くぞ





さとみ♪「４ヶ月で痩せるためには・・・⑤」
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