今日は夕食後から酷い耳鳴り。
右耳だけなんですが、キーキーピーピー鳴っていて耳障りです

こんな長い耳鳴りは生まれて初めて。
冷えからきてるのか?と思い、生姜紅茶を飲んだりお風呂でゆっくり温まってみたけど変わらず。
ここ最近、手足は冷えるのに顔だけ火照ってることがすごく多くて…
自律神経失調症かな?なんて

だとしたら、もっと沢山の症状が出るのかな?
洗い物したり、シャワーをしたり、水の音で消える耳鳴りなので洗い物とシャワーが心地いい(笑)
こんなんで今夜は寝れるのかな?
何か曲でも聴きながら寝るしかないな

昨日、セリアでオモチャのギターを手に入れた息子

すっごく気に入ったようで、今日もずーっと持っていました

そしてわたしは使わないタブレットを息子は率先して使おうとする。