授乳指導

今日は以前、乳腺炎になった時からお世話になってる助産院に授乳指導をしてもらいに行ってきました

来週で４ヶ月なのに、今更…という感じですが

やっぱり息子は哺え方が浅いみたいで、深く哺えさせる方法をアドバイスしてもらったり

肩こりに効くストレッチや、腱鞘炎に効くストレッチを教えてもらいました

ためになった～

そして、気になっていた、白湯や麦茶を与える時期についてもお話を聞けてヨカッタです