今日は暑かった
夏日でした
朝から仕事だったので、そんなに日差し浴びなかったけど…
でも診療室暑かった
そんな今日は、夕飯食べてからプールで汗を流してきて
…………。
旦那と、寝る前の晩酌
あたしはアルコールもカロリーも０のこれ。
これ、おいし～
せっかく０にしたのに、信州サーモンのお刺身につられ…
ラムレーズンのチーズにつられ…
カロリー摂取
しかも、魚肉ソーセージに大葉巻いたヤツが好きで、そいつも食べてしまった
いつもは、スライスチーズも巻き巻きするんだけど今日はチーズがあるから遠慮しました(笑)
結局食べちゃうから意志が弱い
昨日より体重増えてたのに、やってしまったぁ