- 私➡️40歳。正社員,時短勤務。157.1㎝。68.25㎏（7/1時点）
- パンが大好き
- お菓子も大好き
- 夫、子供2人。
- 年長→スマイルゼミ受講中。 わたしの🆔 420086560319
朝、体重を測ったら68.25
体脂肪は40.70
でした。
アプリに連携できるので、見返しやすいです♬
今年の目標は『継続』です。
まずはひと月ごとに目標をたてることにしました。
今月
1️⃣6時30分には起きる
2️⃣トイレ掃除
3️⃣ブログを書く
4️⃣家計簿を書く
5️⃣メルカリで一品出品する。
6️⃣髪の毛を乾かす
7️⃣化粧をする
8️⃣寝る前には床の荷物を片付ける
9️⃣二の腕運動5分
🔟ステッパー10分
です。
ちなみに今日は朝起きれなかった1️⃣以外は出来ました！！💮
明日も頑張ろうと思います(^^)