Hola!
巫女フラメンカ
踊り子さと
です
ずっと瞑想できずにいたのです。
日常生活でそれほど困ったことは無いのですが…
ちょっと最近特に
世の中のスピードが速い感じ
要らない情報にさらされる
これらの感覚に心が乱れ
エネルギーが消耗してしまって
そして
今朝
ハイアーさんから受け取ったメッセージは
瞑想
足りないよ〜
一日中でも瞑想してちょうどいいのよ〜
そっかぁ〜
それほど、私は時間や外側の情報に追われてしまって自分を見失っていたのか
ここ最近の、なんとも言えない心許ない感覚
自分に自信が持てない感じ
腑に落ちた
土曜日
久しぶりの完全オフ日
一日中瞑想するぞー！
と意気込んで…
やはり家事やら雑務などありますから
一日中とはいかなくて
結果
トータル1時間くらい
でも！
効果はありました
自分の軸が戻ってきた。
私は何がしたいのか
何に幸せを感じるのか
何で人様に喜ばれるのか
やっぱりちょっと見失ってた
失ってた自信が戻ってきた。
以前は
仕事の一部だった瞑想🧘
今日からまたルーティンになりました
私のルーティン
ストレッチ
筋トレ
瞑想
あ〜
整う！
パワー戻って
波動も上がって
ご機嫌です
ひまわりの様に光へ向かって
顔を上げて口角上げて
