Hola!
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
今日は、“繋がり”を感じられなくなった時のお話を…
心の声が聞こえなくなった？
雑音・雑念が多くて、はっきり聞こえない
なんとな〜く
そんな感覚に陥った時は
身体からアプローチするといいですよー
人間って、魂と肉体で成り立ってるから、どちらかが詰まってたら もう一方を使えば良し
私は、そもそも
フラメンコの為に、踊る身体を作る為に、ストレッチや筋トレにじっくり時間をかけていたら、だんだんと…
身体の声・意思みたいなものが理解できるようになってきて、自分に合った身体づくりや、自分らしい踊りに到達し、大きなケガや病気もなく今まで30年以上踊り続けることができています。
身体さんが知っている！って感じです
その延長で、だんだんと…
肉体である私の心の声
そのもっと高い場所
もっと…おおもと・根源
からの声、想念
を感じられるようになりました。
そうなっている時は、人生がスムーズです。
頑張ってる感覚がない。
でも、たぶん凄く行動してるし
他人から見ると“努力”してるように見えている。
ただ悲しいかな
やっぱり人間なので、調子が良ければ良いほど油断してしまう。そして忙しくなると、自動操縦の世界から外れてしまい、焦って、狭い視野から発想した自力で頑張ってなんとかしようとしちゃう
そんな時こそ、
STOP!止まる!
止まれないのよー
焦ってるから
でも、頑張って止まってください、私よ！
って言いながら
ハヤる気持ちを抑えながら、
ゆっくりゆっくり
ストレッチ
ゆっくり時間をかけて
ヨガ
波動も身体も重くなってるから、なかなかそんな心境にならないけど、そこは頑張って身体と向き合う
そして、身体の緩みと共に、
心のコリも少しほぐれたら
（↑ここまで数日、数ヶ月かかる人もいる。すぐに緩む人もいる。他人は関係ない。自分のペースで）
今度は
筋トレや運動、ダンスで
頭の中を「キツい、苦しい、難しい」で満たせば、その時間は強制的に『頭が空っぽ』状態に。
常に同じ思考回路でグルグルの日常から離れて、他に何も考えられないから、終わったらスッキリして波動が上がる
波動が上がれば、また魂や根源、高次元の叡智と繋がる感覚が強くなる
私はそうやって、日々、自分と付き合っております
今日もよき日になりそうです♪
皆さまにたくさんの奇跡がありますように
浄化と癒しをどーぞ