昨日までプチ断食をして
今日からは回復食です！！
朝の体重
65.3キロ
昨日より±0です！！
減ってはないけど
増えてもないから良かった(´,,•ω•,,)
青汁を朝昼晩ちゃんと飲んで
お昼と夜におかゆ食べて
ちょっとパン食べちゃったけど大丈夫だと信じてる！！笑
明日は久しぶりの休みなので
家でゆっくり休みたいと思います(∩ˊᵕˋ∩)･*
なんか青汁を飲み始めて
今まで別に便秘だったとかじゃないけどお通じが良くなった気がする(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
ご飯食べてから30分くらい⁇でトイレ行きたくなるし！！
腸の働きが今までより
良くなったのかもしれない⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
よーーし！明日もがんばるぞーー(๑•̀ㅂ•́)و✧