避暑地に向かっています

今日から4日間の休暇です。
実は、今日は休日出勤の予定になっていました。
ところが2日前に、出勤しなくても良くなったからと社内メールが

そんな急に言われてもの指定を買ってあるのに

キャンセルをしたけど今日は満席で取れず

始発駅で1時間並び席は確保できました

先ほど、駅に着いてお蕎麦を食べたばかりなんだけどスパゲティを食べています

また、別腹にも大好きなケーキを
食べた分のカロリーは夕方からので帳消しにしてやるぞ～

一番風呂

今日で5日間のプチ合宿が無事に終わりました。

最近は仕事が忙しく全く走っていないため、今回のプチ合宿はスローjogだけでを飲む時間が長かったかも

朝練後すずらんの湯に1番風呂でした
誰もいないのでこっそり記念写真を撮らさせて頂だき～です

また、何気なく猫ひろしさん愛用の腕時計をPRしています

猫ひろしさんは北海道マラソンを走るとの事で40キロ走をしていました。

以前、猫ひろしさんとは2度東京マラソンを走ったことありますが
その時とは比べられない脚力になっていてびっくりでした

これからのご活躍をお祈りしています。

夜からは暑い下界に逆もどりです

宮崎名物の冷や汁

今日は蒸し暑い中でのひさしぶりに皇居ランでした

こんな時はサッパリとした物を食べたいな～と思って、お店に入ると

メニューに、以前から興味があった宮崎日向？名物の「冷や汁」があるではないか

子供の時に食べさせられた猫まんまを懐かしく思いだしながら頼んでしまいました。

結構美味しく食が進みます

夏バテ気味している方にはお勧めします

何時も夏バテしない僕は食べ過ぎる傾向がありますけどね


ひさしぶりにブログアップしたら写真が横になってます