宿敵 ○欲の秋

朝一番の体重は相変わらず82㌔ さすが食欲の秋 かなり食欲旺盛で、食べる量が増えてる気がする。でもなんとか体重イーブンなのは歩き効果の賜物だと思う。
週末は銭湯のマッサージで、体中の張りをほぐしてもらい、血流がよくなったきがするから、ポカポカしてくるよ
銭湯マッサージ巡りをこれからしていきま～す

マッサージランキングはまた順次アップしてくよ～