こんにちは！
岩手🌿ハーブアロマ
しぜんと暮らし【yufu】さとうです。
庭のヨモギ、スギナ、ドクダミ、
ペパーミントを天日で乾燥！
入浴剤に❣️
堪らない暑さと数日前の寒さ、
気候の変化で疲れた身体を
ほぐしてくれます🌿
先日作ったドクダミチンキも
湯船にたらり！
ホワイトニング効果もあるドクダミ、
日焼け肌も潤います
薬草風呂のような和の香りに包まれ、
心もホッとひと息(^ ^)
大量にパック詰めをし、
夏疲れしている両実家の両親への
お土産に♪喜んでくれるかなー
こんにちは！
なんと！創業明治26年の歴史あるお店！
落雁などの手彫りの型！
今も工場で使われている飴きりの
火鉢や昔の帳場
店内にズラリと並ぶお菓子達に
今でも乾燥させるのに
次男の大好物の味噌パンを買ったら
岩手🌿ハーブ アロマ
しぜんと暮らし【yufu】さとうです。
盛岡の夏休みはあと10日ちょっと
次男は体調不良もあり自由研究が
進んでおらず。。。
お天気も良いし元気になったので
一緒に自由研究のテーマである
「盛岡駄菓子の魅力を探る！！」
べく駄菓子屋さんにインタビューへ
実は時々お邪魔する大好きなお店
なんと！創業明治26年の歴史あるお店！
店構えも趣があり和の古き良きもの
好きの私はビジュアルでワクワク♡
落雁などの手彫りの型！
今も工場で使われている飴きりの
道具はズシリと重く歴史を感じます。
火鉢や昔の帳場
骨董好きにはウズウズ品！
帳場の机！お持ち帰りしたーい❣️
店内にズラリと並ぶお菓子達に
囲まれながら女将さんに
インタビューする次男
時々質問の内容が分からず
逆に質問されしどろもどろ
今でも乾燥させるのに
火鉢や炭を使っているとのこと！
もちろん添加物や着色料は一切使わず
袋詰やシール貼りに至るまで
全て人の手によるもの♡
どうりで美味しい味噌パンになる訳
だわ
次男の大好物の味噌パンを買ったら
お土産に駄菓子の詰め合わせまで
頂いたちゃいました
感激デス
次男！頂いた詰め合わせを食べつつ
インタビューをまとめ自由研究ノート
を作り上げるらしいけど、
お菓子の感想ノートになりそうな
予感(笑)
女将さん！お忙しい中ありがとうございました
こんにちは！
ペパーミント9ラベンダー1の割合で
タオルの間に硬くならない保冷剤を
岩手🌿ハーブ アロマ
しぜんと暮らし【yufu】さとうです。
夏休みに入ってから
旅行、野球、スイミングに学校のプール
暇を見つけてはお友達と遊んだり、
3日間連続でさんさ祭りと七夕祭り
で夜遅くまで〜
と遊び倒していた次男‼️
昨夜から2年ぶりの発熱
先週は暑かったのに
昨日からは雨降りで寒いくらい。。
ここ最近の疲れと気温の変化！
冷房での身体の冷え！
活発で休みたがらない次男に
身体が強制休養を訴えていたようです
わが家は基本、
直ぐに病院や薬には頼らず
子供の様子をみながら
本人の自然治癒力を引き出すケア！
ただし！
顔色が青白く唇が紫色
熱も40度を以上でいつもと様子が違う！
そんな時はすぐに病院へ。
もし、そこまででないなと判断した
場合はお家でのケア。
顔色はどうかな？
おでこや頬に手を当てて熱はどうかな？
手足やお腹の冷えはあるかな？
寒がっている？暑いのかな？
どこに痛みがある？
もちろん体温計で熱は測りますが
私達の身体は数字だけで判断出来る
訳ではありません。
体温計の数字だけにとらわれず、
もっと子供の様子、身体の様子を
ジッーーと感じ見てあげます。
次男は寒気と頭痛、
そして手足とお腹が冷えていたので
温かい梅醤番茶を飲ませお布団へ！
梅醤番茶は熱を出させる作用の
高い飲み物。
発汗を促し熱を出し切ることで
白血球の働きが高まり身体の炎症が
落ち着き余分な水分が排出されます。
【梅醤番茶の作り方】
梅干し一個ほぐしを湯呑みに入れ、
醤油1垂らし、生姜のすりおろし少々
加えそこへ番茶を注ぐ。
お部屋には抗ウィルス、抗菌作用のある
ラベンダー、ユーカリ、ティーツリー
の精油をデュフューズ！
デュフューザーがない場合は
カップにお湯を入れてそこへ精油を1滴！
枕元へ、
そしてグッスリ寝かせる！
自分で治そうとする力を発揮させるには
とにかくグッスリ寝かせること！
そして無理に食べさせないとこ！
(お腹が空いているようなら
お粥など消化に良い物をあげて)
具合が悪い時は食べたくないですよね！
コレは身体が自然治癒力を発揮させる
ために行っていること！
空腹が免疫力をあげるから
熱は身体の菌をやっつける為に身体に
備わった免疫システムなので、
暑くなり汗をかきはじめたら熱を出し切る！
ちなみに昨夜次男の熱は
最高39度5分まで出ました！
熱が上がりきったら
自然に熱を下げるサポートケア。
汗をかいたらこまめに着替えてをし
麦茶や番茶などで水分補給。
頭痛を緩和し体温を下げながら
鎮静効果のある香りの
ペパーミントとラベンダーの
ハーブでおでこを冷やします。
ペパーミント9ラベンダー1の割合で
濃い目にハーブティーを淹れます。
そこへ氷を加え冷やし
タオルを浸します！
タオルの間に硬くならない保冷剤を
入れるとこまめに取り替えずとも
冷えが保てますよ
火照った頬を拭いてあげても
気持ちーー♡
あとは
ラベンダー、ラベンサラ、ティーツリー
の精油で作ったひんやり気持ち良い
アロマジェルを喉、胸、背中に
ヌリヌリ！
咳が和らぎ喉や鼻の炎症が緩和されます。
アロマに優しい
香りにリラックス効果があるので
高熱でうなされる事なく眠りが
深ーくなりますよ！
これだけのケアですが、
自分の力で朝には37度4分まで下がり
お昼頃には36度5分に
お昼になるとお腹が空いたーーと
起きてきてお粥をガツガツ
お薬に頼らず熱が下がると
再び熱の上下が無くスッキリ早く
治ってくれるのも嬉しいところ！
熱が下がった今日からは
咳と鼻水で菌を出し切る期間に突入ー
お部屋に精油をデュフューズし
アロマジェルで器官をケア、
ハーブティーと食事で免疫力を
上げるケアをしていきます
いつも子供の様子をみて
変化に気がついてあげられることが
前提の自然療法❣️
自分で判断が難しい場合は直ぐに
医療機関にを受診して下さいね