おはようございまする
タローが不登校になるまで
生きづらい思考だったかーさん
(キラキラさせるとこちゃう。笑)
生きづらい思考の癖はいくつかあって、、、
ないものを見る癖
も、そのひとつ
タローの足りていない部分ばかり見て
(要は粗探し
)
ダメ出ししまくったっけ
そして
自分に対してもそう
失敗した事や
不得意な部分ばかりフォーカスして
「ほら、やっぱり私は出来ない人
」
って
ダメな自分を再確認する日々。
あ、無自覚でね。笑
そんなんだから
親子で一向に自信がつくわけもなく
人生なんだかうまくいかない日々が続いていた。
今現在は、、、
自分にあるものに
フォーカスしている
仕事面で言うと
不得意な部分は
人間誰しも得意不得意あるもんだし
完璧なんてまず無理やからね
ダメな自分も良しとして
得意な部分を磨いたり
少し前の自分と比べて
成長した部分にフォーカスして
自分を褒めたりね
ないものでなく
あるものを見る
これだけで
随分と生きやすくなる
ないもの見ちゃうは
長年の癖になってるので
いきなりは変えられないからね
焦らず少しづつ思考の修正を
していけばいいっ
ないもの見ちゃってたら
そこに気づいて
あつい癖で、ないもの見ちゃった
テヘペロリンチョ
(え
笑)
って、思っとく。笑
あるもの見るって、うんと心地いい
かーさんがリアルに購入して
気に入った商品紹介
マスク生活が続いてるので
マスクによる肌荒れ気になるところ
マスク肝斑ってシミも増えてるとか
かーさんは
お肌に優しいシルクのマスク
見た目にも品があってよくね