昨日のご飯～

昨日は、退院後に食べに行きたい・作りたいものを探してたらあっという間に時間が過ぎ～の、献立書き忘れ～の、ということで昨日の献立～


朝
五分粥、白菜の煮付け、鮭の塩焼き、キャベツのみそ汁、リンゴジュース


昼
五目うどん、ゼリー、しそ油サラダ





夕
五分粥、焼き肉(豚？)、中華風旨煮、青菜のお浸し






昼のうどんに一言……
五目なのに…鳥…人参…ほうれん草(？)……三目しかなくない？でも、手元の献立には五目うどんって書いてあるし………麺と汁あわせて五目なの(?_?)

１ヶ月ぶりの……

ついに……ついに、ご飯が今日から食べれることになりました



久しぶりに箸使いました
久しぶりにお碗持ちました久しぶりに肉・魚食べました
もう、久しぶり尽くし…むしろ、祭りですよ


さてさて、今日の献立は三食の主食は全て三分粥。あとは、煮物、鶏肉、白身魚、桃、巨峰などなどでてきました



↑朝ご飯



↑昼ご飯



↑夕ご飯


これからは、体にあわない食品を見極めるため食事をなるべく記録していこう

不安

最近、考えていること、それは退院後の職場復帰。


俺の職場は、体力を使い、不規則な生活になりがちな職業。


今、考えていることは９月の中旬に退院して、２週間位自宅で療養し、９月末に職場復帰する予定だけど、まず体が労働に耐えられるのかが不安。

入院前は、食べられるものがわからず、肉体的・精神的にギリギリのところでやってきた。


病気になる前は、不規則ながらも、慣れれば負担も疲れも溜まらない職場だと思った。


しかし、入院して、療養して、復帰して、前のように普通に働いていた日々に戻れるのか…という不安にここ数日頭から離れない。復帰してみないとわからないものとわかっていても、この不安が俺の弱い心を潰していく。


そして、その先の体が耐えられなかった時のことを考えるとこの不安を増大させる。


うちの会社は様々な仕事を扱う。


今年で25だけど、社内で後方支援的な職場も考えとかないといけないかもしれない……どういう仕事があるのかわからないからこれもまた不安…。


あ～もう、不安に押しつぶされそう