身体の一か所が若返るならどこがいい？
▼本日限定！ブログスタンプ
アンチエイジングなんて「必要ない」でしょ
生きていくための維持問題は、脳と身体可動年齢ですよね・・ちゃう？
確かに「筋肉は裏切らない」けれども、まだ「成長期」という言葉が無かった時代に、骨と筋肉の成長バランスが悪くってその痛みに苦労した私だから、余計に身体年齢が老けないように保持が大事だと思うのです。
この頃では畳の上の正座位からの立ち上がりが一気にできなくなっているし、立っていて片足ターンにふら付きが出てきています。
片足立ちのままで靴下の履き替えが出来る体幹筋肉が無くなってきていて、そういうのが大事な年齢になったのでしょう。
そういえば、階段をあとずさりできないから‥と、国会議員だったか、皇室職員だったかが退任した方がおられましたっけね。
見た目なんていうのは、年相応でよいのよ・・
５０歳が平均寿命で、サラリーマン定年の６０歳まで活きていけなかった昔の人達よりも７～８割しか老けていないんだから
今日は旧暦九月（大）廿五日 長潮 曹洞宗両本山制中五則（１３～１７日） パチンコの日 不成就日 三隣亡 一白 先負 ひのと・ゐ 廿八宿は「亢」の金曜日
日めくり暦の今日の一行は「小さく生んで大きく育てる」
テレビでは「大谷がMVP・四回目」とか騒いでいますが、田舎住まいでは「そんなの関係ない」もんね
冬支度で、あちらこちらのお宅が屋根を直したり、外壁のリフォーム、ボイラーやストーブの修理や買い替え、などなど
タイヤ交換予約の日にほかの用事果たしに出て行ってしまったから、自力で冬タイヤに交換しないといけないのかな。
タイヤの重さに負けるような身体になってしまって体力が落ちてしまったから、お金を払って交換していただいているのですが
雪囲いの前に、あちらこちらの防寒素材を窓などに貼り付けないといけないし・・・
その前に、防寒具の整備と選択が終わった夏物衣類の入れ替えが必要だな。
熊騒動は柿の実を取りに来て、柿の木に登って枝に滞在している状態が多数発生して問題になっているようですが、
知人は、そういう子熊を見逃してあげたらしいです。
午後からの書道の作品持ち出しをするために書かないといけないのですが、まだ、セーター編みに逃げています。
食べて、午後の練習をかねた添削をしていただきに行かなくっちゃ。
おかず、食べれるかなぁ
夜は、地元の練習会があるし…パンかご飯を残しておいて夕飯にしようかな。
お腹いっぱいになっちゃうと、眠ってしまって、午後のお稽古に行けなくなっちゃうから