２７週４日
今日は東銀座にあるサロンへ行ってきました
助産師さんが開いているサロンで
産前産後の妊婦さんの体のケアをしてくれるのですが
地震の日の14時50分からの予約をしていたサロンです
当日は勿論ｷｬﾝｾﾙになったので
先月末に初回で行って、3週間後の今日が2回目の予約です
こちらのサロンを知ったのは
妊婦健診先の病院で主催している『骨盤ｹｱｸﾗｽ』に参加したことがきっかけです
元々妊娠前から、時々腰が痛くなったりしていたのですが
５ヶ月に入った頃から今までの腰痛とは違う痛みが出現してきて
コレはまずい。。。と思って(まだ５ヶ月で腰痛はちょっと早すぎです）
病院主催の骨盤ｹｱｸﾗｽに参加しました
妊娠中は出産に備えるため、ホルモンの作用で関節が緩み易くなるのですが
現代人はすでに骨盤が開いている人が多いので
更に緩んだ骨盤によって腰痛が出ることや
元々内臓下垂の人もそうですが
妊娠によって骨盤が開く事で下がった内臓が子宮を圧迫するので
お腹が張りやすい。。。ということで
産前は骨盤をある程度締めておくことが良いそうです
骨盤を締める事によって
内臓を上に持ち上げ、子宮のスペースを広げると言うことらしいのですが
そんな内容の講義を受けた後に
実際にトコちゃんベルトやそれに代わる『さらし』を使って
骨盤を締めるのですが
骨盤高位でベルトを巻くと
骨盤を締める前と後ではお腹の柔らかさが全く違っていました
７人ほどの妊婦さんのｸﾗｽだったのですが
ｸﾗｽが終わって
『勉強になったなぁ～さらし巻いて頑張ろう
。』
なんて思って部屋を出る時に
助産師さんに呼び止められ。。。。
なんですか？
『 体調は大丈夫ですか？既に腰痛もあるようですし
お腹も硬いし冷えてるので（←自覚なし）、実はこの中で一番心配です
』
・・・・と言われてしまい。。。。 
そ。。そんなに！？
以前からﾌﾞﾛｸﾞを読んでくださっている方はご存知だと思うのですが
ワタクシ・・・どこの整体・カイロに行っても問題児扱いされるほど
体が凝っているのですが
（それほど自覚がないのですがそれがかえって重症とも言われたり。。）
最近は整体もカイロも行っていないので、そんなことはすっかり忘れていましたが
助産師さんに言われて思い出しました。。。
そういえばいつもこういう役回りだったな←役回りじゃなくて体質ね。。
それで、
『もし気になるようでしたら東銀座でサロンも開いているのでそちらの方にいらしてください』
とのことだったので、予約して行って来ました
自分ひとりの体ならそれほど気にしないのですが
受講内容の中に
子宮のスペースが狭いと、赤ちゃんが足を曲げられずに
伸ばしたままお腹にいることもあって、そういう赤ちゃんは
出生後に股関節脱臼を起こしやすい。。。と説明を受けたのですが
その２週間後に受けた健診で、チビちゃん・・・まんまと片足が伸びたままだったのですよね。。。
『片足伸びてる･･･
！！この前見た画像と一緒だよ。。。
ノーノー』
と内心思いながらｴｺｰを眺めていました
コレは大変！というわけで、早速予約して3月の終わりに初めて行って
本日２回目の施術に行って来ました
全身の骨格調整をします！
（施術時の体の状態で次ぎの予約日が決まります）
施術してくださるのは皆さん助産師さんなので
施術前後に毎回赤ちゃんの心音確認をしてから施術スタート
全身の骨格調整と筋肉の凝りをほぐしつつ
（妊婦さん専用のクッションがあるのでうつぶせ寝ができるのです！！）
妊娠生活の細かいアドバイスもしてくれるので
施術後は心身ともにﾘﾗｯｸｽできます
初回はキャンセル待ちなので、予約が取りずらいですが
気になる方は参考までにこちらからどうぞ→
骨盤ｹｱの大切さも書いてありますﾖ
産後ﾏﾏのｹｱも行っているようです
明日は週一回のﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ教室に行く予定です
久しぶりのﾌﾞﾛｸﾞなので長々と書いてしまいました。。。
おやすみなさ～い
