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• 姫路城マラソン前のロング走

• ようやくの初ラン

• お祈り申し上げます

• 年内ラストランとラスト映画

• 何かの天罰か

• 偉かったなぁ俺

• 楽しい一日

• 単なる加齢だけやない

• 好きなものと苦手なこと

• 相変わらず弱い心

• ヘロヘロ

• ヴィッセル神戸、Jリーグ優勝おめでとう

• 紅葉ラン

• 老化？練習不足？コロナの影響？

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• 最近観た映画4選

• ギリギリ気持ちがいいペース

• 年をとれば　　貧すれば鈍する

• ゴジラ-1.0

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