♡こんにちは
愛と覚醒をもたらすことで
ココロとカラダが喜び
現実世界が変わる
テンプルボディ代表のミキです♡
なんと
この私が
読む人から書く人へ！
アメブロアカウントは持ってましたが
書く人デビューは今回がはじめてです
不束者ですが
みなさん
どうぞよろしくお願いします
とにかくありのままで
綴っていきます
では今回のテーマ
「愛と覚醒を呼びさます活動」
についてお話ししていきますね
で、それってどんな活動？
なんか「愛と覚醒」という表現が
非日常的であやしい。。。
でもね
実はこれ
今すごく大切なことなんです
ひとりひとりが
愛の存在を知り
自分の役割を理解し
現実をクリエイトしていく
ここで難しそうなのは
愛の存在を知ることですね
みんな本当は元から愛の存在
まずは自分を愛することで
内側に眠っているパワーを
起こしましょう
多少しらじらしくてもいいから
小っ恥ずかしいのは覚悟の上で
1日の終わりに
自分ががんばったこと
辛かったことや悲しかったことを
思い出し
自分に声がけしてみてください
「今日は人前で失敗して恥ずかしかったよね、ドンマイ大丈夫！」
「ホームページの更新、慣れなくて難しかったけど、よく最後まであきらめずに頑張った！」
自分が自分のことを一番よく知っている
でも声に出して内側で対話しないと
どんなに想いがあっても
心と身体が一致しません
いきなりのことで
自分への声がけしにくかったら
両手を重ねて胸に当てて
サイレントで会話してみてください
一日一回
寝る前がいいです
まずは自分と仲良くなる
自分の最高のパートナーは
もっとも身近な存在
クンダリーニヨガONLINE
いよいよ2022年2月スタートします
今までよりも
より深く
より具体的に
そしてより変容をもたらすツールとして
近いうちに詳細を発表します♪
今日も自分らしく
素晴らしい一日を♡
Inhale love
Exhale gratitude
宇宙の愛を吸気で取り入れ
感謝の心で息を吐きましょう