出張の日々が続きブログが書けずでした
最近は、ムクミや肩こりや頭痛やアレルギーや身体が悲鳴を
あげている方が多いですね。
解毒ができない身体になってるんですね。
ダイエットやレトルト食品、お菓子、ファーストフードのとりすぎ
界面活性剤の入った化粧品の使用、
リンパはつまる一方です。
私は、食事と付き合う人で人生が変わるなと実感しました。
根菜や、お味噌汁や、お米を食べていますか。
私は料理が好きで、外食はあまりしないので
ほぼ毎日、お味噌汁を作ります。
自分の体と心は、食事と人によって確立するのです。
昨日は、絵手紙教室に行ってきました。
二回目です
流れ的に習うことになったようです。
絵手紙は、筆の一番上を持ち、力をいれず青墨で書きます。
その隣に、一言言葉を添えます。
今回は、節分なので鬼の絵を描き、
隣に
『 人生は９割が鬼の道 １割の喜びのために生きる 』
と添えました。私の周りの女性たちはご主人さんと
仲が良く、お互いに信頼しあっていて愛されているなと
最近良く感じます。
縁とは、不思議なもので自分の未来と同じ人を引き寄せるのでしょうか。
続きです。
痩せることの潜在的リスクが高い
恋愛、結婚、出産などにリスクがある場合
最近は、体重ばかりを減らすことに意識しすぎて
臓器自体の重さがへり、体脂肪や内臓脂肪が
増加しアンバランスな体型になっっています。
努力コスト、リスクが高い
努力しないほうが楽な場合
リスクを少なくすれば痩せやすくなります。
次は実体験に基づいた内容です
続きです。
職業のカルマ
飲食、食品関係、農業、漁業、食品産業関係の職業の場合
飲食の仕事を効率よくするためには、食にお金をかけることで
お客様も、食にお金をかけます。食べることが仕事になりますね。
生命力の損失の結果
介護、看護、年長者などから生命力が奪われてしまう場合
長年このような仕事をしていると、太りやすいです。
回復が非効率的である
安い、生命力の低い、雑な料理、などは回復力が低い
惣菜や、ジャンクフード、は身体や精神までも雑な人間に
していきます。敏感な部分や温かさが失われる気がします。
ダイエットは食事に考え方に意識すれば必ず結果がでます
ブログが中々書けずの日々でした
扁桃腺が弱く、またやられていますが
内服薬は飲まず治します。
一番効くのは、一時間おきの塩水のうがいです。
効果抜群です。
明日は、ダイエットの続きをします。
風邪は、薬よりも人間の自然治癒力を使うのが一番です。
依存者への不理解
家系、家族、友人など、依存者への不理解がある場合
あなたの周りに依存者がいる場合、なぜ依存的になるか考えた
ことがありますか。
痩せれない理由は、意外なとこにあるんです。
今日は、今宮戎に行ってきました。
自分の周りの方々が、幸せに健康でありますように。
今日は、太る理由の続きはまたにして
食事について。
心が温かい人、仕事ができる人、心優しい人は
全て食べ物の影響です。
季節のもの、ビタミン、お米食べていますか。
小麦粉は身体に不調をきたします。
私は最近、生きることは食べることで
体は食べ物で変わり、精神も変えてしまいます。
毎日、なにを体が求めているかわかりますか。
誰かのストレスの発散
誰かの代わりに食べてストレスを発散するしくみです。
自分の周りの人たちがストレスだらけであると影響します。
誰かのストレスの緩和
太っているほうが身近な人のストレスが緩和される場合。
この場合も家族や友人のストレスの具合が影響します。
こう見ると、自分と周りの人の環境で自分という軸ができるんです。
自分の周りの方々は、どうですか。
幸せな人やプラス思考の人やにこにこしている人は
隣にいますか。
お正月は、お餅たくさん頂きました
この冬は寒いし、体重が気になるのではないでしょうか。
私は、１０キロの減量、１０％の体脂肪量の減量に成功したことがあります。
今もキープしています。何とか
実は、太る理由、ダイエットが出来ない理由があります。
お金のストレスによるもの
無理な貯金をしたり、買いたいものを我慢したり。
家族の不理解感情
家族の誰かの気持ちを理解していないとか、両親がどんな想いで
お金を稼いできたかなど。
あと１３の理由があります。次回に
物事がうまくいっているときは
日々を当たり前のように感じます。
何か、壁にぶつかったとき、たくさんの小さな幸せに気がつきます。
あるとき、仕事のことで大変だと師匠に言ったとき
お客さんが一人もいないことはないんだから
との言葉を聞いた時、私は何を悩んでいるにだろう。と
想ったことをいつも思い出します。
お客様がいて、私がここにいる。
応援してくださる方もいる。
健康な身体がある。
そして、身長もありがたいことに１７３センチもある。
感謝することばかりです。
