今日は家から車で1時間程度かかる不妊専門クリニックに行ってきました。
行ったら理由は、
先月hcg値検査結果聞きに行った時、先生から
１２月半で胞状奇胎のフォロー期間がとりあえず、終了すること。
来年１月からタイミングを取ってもよいとのこと。
勿論、まだまだフォローがあり、次の検診は来年の３月です。
そして、妊娠した場合、こちらの病院へ連絡するように。
とのことでした。
とりあえず、思ったこと。
やったぁーー！！
やっと、やっと、やっと！！！
タイミング取ってもよし！の話まできた！
終わりが見えてきた！
この調子でhcg値0.1をキープし続けられれば、ついにタイミング！
とりあえずこれを帰りにポチリ。
まだ使えないけど笑。
まだ妊娠するかも分からんけど。
でもそんな弱気は良くない！
戦じゃーー！！
と気合が入っております。
ってことで、前置きが長くなりましたが、この機会になんか検査することないかなぁーと気楽に行ってきました。
きっと混んでるし、何時に行っても一緒やろうと思い11時頃受診。
結果2時間待ちにて、お会計終わったのは13時半頃でした。
先生は渋い顔の男の先生でした。
最近本当にサプリとプロテインのおかげで元気になれたので
、初対面ですが元気な挨拶とワントーン高めの声で話が出来ました！（自画自賛）
、初対面ですが元気な挨拶とワントーン高めの声で話が出来ました！（自画自賛）事前に問診票に記入した項目をいくつか質問され、ここも元気に！頑張って答えられました。（自画自賛）
頑張って答えられました。（自画自賛）先生は
貴方はなにも検査することないよ。
流産も胞状奇胎も問題は卵子の問題。
卵子に手を出すことは出来ないから、とにかく確率を上げるために、トライ（多分タイミング）しなさい。
しいて、検査するなら
①甲状腺 ET4
②プロラクチン
検査結果は遠方の為、悪い結果の場合電話連絡があるとのことでした。
お会計 4040円
卵子の問題＝私の身体
ってことですよね。
ほなやっぱり私が元気なかったら、卵も元気なくて、それでやっぱり双子も胞状奇胎の子もあかんかったのかなぁ。
と再度そう思いました。
やっぱり私が元気にならないと！と気合が入っております。
今は本当にプロテインとサプリのお陰で元気になってきてます。
最近のサプリ状況は
ビタミンC 1回2錠朝昼晩
ビタミンBー50 1回1錠朝晩
ビタミンEー400 1回5錠朝
アミノマック 1回3錠朝
オメガ3 1回1錠昼
ビタミンA 1回1錠昼
ビタミンD 1回2錠昼
セレン 1回1錠昼
ヘム鉄 1回4錠夜
これにプロテイン1日80グラムくらいです。
運動もちょこちょこですがしております。
スロージョギングです。
距離より時間重視。少しずつ走る時間を長くしながら走っています
私の場合は五分走る→五分休憩→五分走る→五分休憩→五分走るを繰り返し。
走るペースも歩くより早歩き？くらいの速さで走ってます。
あまり疲れが出ないです。
体が楽。でも有酸素運動なので汗もかける！
とてもいい！
ズボラな私にも出来ていいです
今は合計20分走れるようになりました。
ちょっとずつ時間を長くして、ペースも早められたらなぁと思います。
後はスクワット！をしています。
こっちはサボりがちです笑
太ももを鍛えると体温が上がると小耳に挟んだので、体温低めやしちょこちょこ頑張って行きたいです。
胞状奇胎→侵入奇胎→絨毛ガンならない！
妊活再開してすぐ妊娠する！
そのまま無事出産！元気な赤ちゃん産む！
後3人子供を産む！
顎も治す！再発しない！
今日も読んで頂きありがとうございました。
最近本当に寒くて風邪引きました。
体に気をつけて頑張りましょう！