食生活

今日は、かなり久しぶりに近所を散歩しました😉

鳥のさえずりや風が気持ち良かったです♥️

以前プチグルテンフリーや牛乳を控え目にしている事をお伝えしました😄

有機野菜（減農薬）、海藻類、酢、ウコンも身体にいいみたいですよ~あと、食品添加物を控え目にした方が良さげです

では、今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます♥️良い１日を~💕