こんにちは😊
Body Care Salon リフールです。
見てくださりありがとうございます。
突然ですが、守りたい、幸せにしたい、と思うあなたの大切な人は誰ですか？
私にとって1番大切なのは子供達で、
自分の事より最優先に考えていました。
多分、世の中のママさんのほんとんどの方がそうだと思います。
が、この仕事をさせて頂いて気づいたのは、『ないものを出せない』という事です。
自分自身にエネルギーがないと分けてあげる事が出来ないのです。
来てくださった方には元気に帰って頂きたいと一生懸命に向き合いますが、私にパワーがない時は自分自身思ったようにいかない時があります。
これは、子供達にも当てはまり、疲れたり具合がイマイチの時は、余裕がなく、イライラしてしまったりしてます😅
シャンパンタワーの法則は、1番上が自分自身で、満たされると2段目の家族が、3段目の仲間友達が、順番に満たされていくという法則です。
いかなり2段目からは満たす事は出来ません。
まずは自分から満たしてあげる事が大事なのです。
満たすということは、その人を幸せにしてあげたいということです。
そのためには、自分を大切にし、自分から満たしてあげる事なのです。
自己犠牲的精神が日本人には美徳とされがちですが、周りを幸せにするということは、あなたがまず幸せになることです。
それはまず心身共に健康であること。
自分を労る時間を最優先にしてくださいね。
それは大切な人を幸せにする為の一歩なのです。