食欲が爆発しました。
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【今日食べたもの】
朝（32.5g）
モーニング野菜バーガー
昼（34.1g）
モス野菜バーガー
夜（7g）
日清食品の 純豆腐 からだぽかぽか スンドゥブチゲ
スープ サラダチキン（レモン）
合計糖質 約73.6 g
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※糖質量はネットから適当に取ってきてますので、
間違っている場合があります。
今日は外回りだったので、待機時間でお店で仕事をしよう、
と考えた私はダイエット前から日常利用している
モスバーガーを選んでしまった。
失敗です。
今考えるとなぜ糖質制限中にモスバーガーに行ったのか・・・・
結果は我慢できず、しっかりと2食分がハンバーガーになりました。
本日の体重測定ですが、
80.7kg
（体重は、夜ご飯を食べる前に測定しています。）
(´；ω；｀)
明日は糖質制限ダイエットでのはじめての週末です。
※危険な香りがします。