メンテナンスはされておられますか？
自分自身を整えるすべを
みつけておられますか？
一晩ぐっすり眠れたらリセットされますか？
なかなか、
そうでなかったりしますよね〜^^;
肉体の疲労、
体力には関係ない疲れ
肉体という乗り物に乗っている私達は
最終的に肉体の疲れ、不調、病気という形に
現れて、
やっと氣がつくわけなんですよね〜(^_^;)
少々の肉体の悲鳴は無視してしまう事も
あるのではないかしら？
わたしも、結構やらかしておりました。
強制的に止められるまで
氣づかないタイプでした。
肉体の悲鳴を無視するタイプ！(苦笑)
氣持ちが落ち込んでる！とか
やる氣にならない！
ネガティブな事ばかり考えてしまう
他者に対する怒り💢だったり、
やるせない思いだったり、
自分を押し殺して、頑張ってしまう自分。
そんな時に、貴方ならどうしますか？
氣持ちの切り替え
思考の転換✨
自分なりの解決方法があると
良いですよね〜❣️
今の仕事（ヒーラー）の前は、
目に見えないエネルギーの事や
宇宙の法則だったり、
刷り込まれてきたものや、
こうあるべきというモノ（世間の常識）が
あったので・・🤭
この3次元の世界（物質世界）のことも
良くわかりませんでした。
そんな今も勉強ちゅー！
そんな子育て時からやっていたのは、
土いじりと氣の知れた友達とのおしゃべりや
散歩でした。
土いじりと言いますと
庭の草を取ったり、季節の花を植えたり
庭木の剪定をしたり
外へ出て、自然の風や太陽の光を浴びて
無心に何かをするっていう感じです。
最初から癒しのためにやっていたわけでは
ありません。
日々の生活の一環としてだったんですが
結果的に癒されているなぁと
感じたからなんです。
慣れない土地へ引っ越してきて
義母との同居、
2人目を出産して子育てに忙しかった時期
仕事も始めて
今思えば、
一番、心身ともにストレスがあった時期だった
のかなぁ〜って
そんな時に、
ふと、氣がついた
土や植物、自然からの癒し
だったんですね〜^ ^✨
今は、レイキだったり、
言霊（魔法の言葉）だったり、
音霊（クリスタルボウル、その他色々）
もちろん土いじりも健在ですしね❣️
ワンドワークもあったり
クスリ絵、
などなど〜⭐️
セルフメンテナンス✨方法は
色々増えました。
その方、その方で違って良いし
自分に合った方法って
あるはずなんだと思います。
あと、そうそう
美味しいモノを食べるのも好きなので
カフェや自分の舌に合うお店を見つけて
ランチしたりお茶したりしてます。
自分を幸せで満たす事も
必要ですよね〜❣️
ありのままの自分は、
既に完璧だと思うように
なりました。
これが、誰かと比べる事なく
羨むことなく
自分を愛せることの近道だったかも
知れません。
マメに、
自分と向き合うって行く事は
オススメです〜╰(*´︶`*)╯♡