大腸に～ガンや…ポリープなどの病気があって～
便の通りが悪くなることも～
あるのですが～☆…
大腸ではないところが～病気でも…
便秘になることも…あるので…気をつけて下さい。
大腸には…問題がなくても…動きが悪くて～
便秘になることがある～『機能的便秘☆』…
ついて…お話させて頂きます。
大きく分けて…３種類に分けられています。
① 弛緩性便秘… 高齢者、長期療用者の方に多くみられる。
大腸の緊張が落ちて 腸の筋肉が
緩んでしまい
便を押し出す力が弱くなってしまう。
〈改善策〉腹筋を鍛える。
② 直腸性便秘… 便が出たいと思ったときに…
我慢してしまったり～
下剤や浣腸を使いすぎたり…してなる便秘。
〈改善策〉朝食をしっかり食べる。
便が出たいと思ったときに…
すぐに～トイレに行き排便する。
③ 痙攣性便秘… ストレスで…自律神経のバランスが崩れて…
大腸が部分的に痙攣し…腸が細くなり
便の通りが悪くなる為に起こる。
〈改善策〉ストレスを貯めない…
感じさせないようにする。
知り合いの十代の娘さんが…
便秘になると…いうことで…
お腹のトリートメントオイルを作りました (*^ー^)ノ
弛緩性便秘は…考えにくいので…②③…を目的とした…
ブレンドにしてみました。
＊リラックスモードにして～消化器系が…活発に動くようにする精油を
選びます。
＊消化器系に働きかける作用のある精油も…選びます。
緊張すると～お腹が…きゅ～～～ぅ～～
…となる人が…いますが……下り龍～～
（CMで…おなじみ…^^;）それは、 正常な腸の状態ではなく～
過敏に腸が…反応してしまう現象…
なので～あしからず………。
精油をブレンドしたオイルをつけて…♪
お臍を中心に～時計回りに～マッサージしてもらいます。
お悩み相談も…アロマで解決のお手伝いが～
出来ることもありますので～興味のある方は…連絡下されば…
一緒に 考えさせて頂きます。
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