まだまだ続くよダイエット

こんにちは〜

ブクブク膨れ続けた昨年。新年度三ヶ日が終わってから気合を入れて、朝昼置き換えダイエットを開始してます。

始めて1ヶ月はみるみる減量が進み、このまま目標まで一直線！とか思いましたちなみに▲5キロちょい。

が、直近1ヶ月はほぼ変わらず。。。ここを耐えて続けていけば、もう一段落進むとは思うのですが・・・ラーメン食べたい、酒やめられない

さて、話はゴルフへ。

今日は自主練。意識するポイントは、「下半身リード」と「右脇腹を潰す」の2点。

形を覚えていく為にも、ハーフスイングとフルスイングを中心にグリップゆるゆるにて進めてます。

腕力で打ちにいっていた頃は分からなかった、腕が引っ張られて振られている感じが下半身リードにより味わえます。また今までより遅くインパクトを迎えている様な・・・

ハーフスイング後ろから

ハーフスイング前から

テイクバックでのスウェーは是正済み

フルスイング

相当外に向けて振り出す感覚で打たないと、左に向けて打ち出されてしまいます。インパクト時の腰の開きが増した筈なので、感覚的に錯覚を起こしている気がします。

まだまだ振り込まないと身体には染み付いて行かないかなと思います今は7鉄、9鉄辺りで練習してますが、今後はUTやFWで続けていくつもり。

アプリの不調か、等倍スピードでの動画抽出が出来なくなりました・・・