一進一退

こんばんは〜

ピーク時には77キロまで達した体重ですが、正月明けから始めた「置き換えダイエット」3週目で71.5キロまで落ちてきました

ラーメン食べたい！

ピザが食べたい！

焼き肉食べたい！

こんな葛藤と日々闘ってます

胃袋が小さくなるまでは苦しみが続きそう。

朝昼のご飯で（特に昼）ラーメンなどが多かった訳で、そこをソイジョイに置き換えてます。だけど心のストレスが爆発しそう

我慢できなくてたまにラーメン食べたりしてますが、その「罪悪感」たるや・・・半端ないこんなストレス嫌ですね・・・

さてゴルフの話ですが、一進一退です。

ラウンド予定も無いし、当面はスイング作りに充ててますが進歩が中々感じられない。

脱力、下半身リードとスイングを定着させるべく沢山のボールを打ってます。

①最近プッシュアウトが増えてきました。レッスンで質問しました。切返しで左手の握り込みをする事でフェイスを閉じるきっかけ作りをしてましたが、それができてない。

脱力に意識が行き過ぎで、握れてない。

②度々レッスンで指摘される事項があります。インパクトに向けて左足を伸ばす様に踏み込む。その反力で上半身は上に伸びる。この動きがどうしても出来ません。

この2点が解消しないままズルズルと。。。

①については左手首の掌屈が出来れば解決します。ちと色々と掌屈についての動画を見たりして、ドリルを探してみようと思います。

ダイエットもそう、ゴルフもそうですが、継続してナンボなので長期覚悟で頑張ります。