チーピン時々プッシュアウト病

こんばんは〜


もう初夏か？！みたいな暖かな1日ですね。しばらくプチ出張が続いているので、プラプラ外回りしながら満開の桜をチラチラ横目に過ごしていますウインク

明日は本当の出張となり、また始発の新幹線・・・えーん



さて、本日も打ちっ放しへ。

ここ3週間程、スイングにある変化が起こり地味に気になっておりました。




それは・・・



左足片足打ちでのドフック（チーピン？）時々プッシュアウトです。



だいぶ真芯でボールも捉える事が出来てきた手応えも有りましたが、真っ直ぐとかドローというレベルでなくドフックです。


真っ直ぐ飛び出しフックしていく感じ。距離も相当出ています。片足の７鉄で約140ヤード。




それでもフルスイングは真っ直ぐ飛んでいるので、あまり気にはしてませんでしたが、先週辺りからフルスイングもフック傾向。時々プッシュアウトショボーン


７鉄でのチーピン、プッシュアウトの傾向がどんどん強くなり、ついに本日はPWでもこの傾向へガーンアワワ


最近気にして改善を試みているのが、オーバースイング気味と思っているシャフトクロスの改善。

そして、インサイドインの軌道。




原因を割り出す為にも、ハーフスイングを。するとこれもドフックから弱フック。


インサイドアウトで振っている様なので、そこを気にしながら片足打ちを継続しました。


最後は何となく改善・・・えーややプッシュアウトか弱いフック気味な球筋へ。




以下、心当たり

○トップの形を気にするあまり、しっかりとテイクバックで身体が動いていなかったのかも。手上げ気味でトップが狂う。

○ブレたスイングプレーンでテイクバックしてるので、ダウンスイングもブレて調整しながらインサイドアウト気味に。フェイスが開くとプッシュアウト、閉じればドフック。


○力み過ぎ。



以前に体験したアドレスでのグリップ位置は、確認した結果、問題無し。



色々と調べながら試行錯誤しましたが、具合が良かったのが、ヘッドの重さを感じながら左手を切返しで下に下げる感じで引き落とすイメージで振る事でした。力を入れずに振れるのにヘッドが走る感覚があります。

この気付きを忘れずに、また試してみます口笛





以下、余談


つい半年前まで「シャンク病」に罹り、ようやく脱出したと思えばチーピン、プッシュアウトの連発ですガーン

そして、ここ数ヶ月はラウンド中にアイアンショットをする際、考え過ぎちゃって身体が強張る病にも掛かってます。


アドレス取った際に、

ボールに本当に当たるのだろうか？どうやって振り上げたらいいんだっけ？

こんな事が頭をぐるぐる回り、身体がカチコチになりミス。



それもあって、最近は何も考えずにひたすら振り回して「どう振ってもボールに当たるよ！」というイメージを身体に、頭に植え付けてます。


これもゴルフ始めて数ヶ月目で発病し、数ヶ月後には改善されたと思ってたのになぁえーん



ストレス耐性が弱いのでしょうか？と言うより、自分を追い込む性格えーんの問題なんでしょうけどね。

こんだけ練習してるんだから、スコアが欲しい！と思い過ぎの様な気もします。自分の頑張りが中々結果で出て来ない事からの力みと言うか。自分を追い込んでいる気もします



日頃の生活は「成るように成るさー」というお気楽な感じですので、ゴルフもあまり欲張らず長い目で見ていこうと思います。

愚痴混じりですいません・・・お付き合い頂き、有難うございました！