昨日は…

は約週間ぶりのお手入れ日でした

楽しみにしてたお手入れはローズのマッサージオイルを使ったヘルシー�（体質改善）のお手入れでした

めちゃ足が浮腫んでたせかいかふくらはぎのマッサージしてもらってるてる時めちゃ痛かった

でもローズの香りでマッサージしてもらってめちゃ癒やされたし気持ちよかった

お手入れ後はめちゃお腹凹んで体もめちゃ軽くなっていい感じです

体重は前回のお手入れからたった０、４㌘だけど減っててよかったです

来月のバレンタインまでに３㎏のダイエットを頑張ろうと担当のスタッフさんと約束したので目標－３㎏達成出来るように頑張ります

久々の更新

１４日は今年初のお手入れでした

今年初のお手入れは竹を使った中国のお手入れでした

めちゃ気持ちよかったし、めっちゃ癒されてリフレッシュできました

お手入れ後は体重体脂肪測定

年末年始めちゃ気をつけていた体重が２．５㌔も増えてました

なぜだろう…

担当のスタッフさんからいろいろアドバイスもらったので気を引き締めて、２５日のお手入れの日までに体重減っているように頑張ります

今年の目標

今年は－２０㌔のダイエットと女磨きをもっと頑張って心も、体も綺麗になるように頑張ります

目標早く達成しておしゃれや、恋愛を楽しみたいです