ご来訪いただき
ありがとうございます😊
《長所で短所》
私は
「頑張っているね」
「向上心があるね」
と、よく言われます。
それが美徳であり、
自分の良いところだと
思って生きてきました。
しかし、
果たしてそうでしょうか？
「自分には
足りないところがある」
そう自らに言い続けているようでもあり、
いつまでたっても
満たされることはありません。
自分では良いところだと
思っていることが
じつは、行き過ぎれば
良くない傾向になるのです。
《「囚われ」って何？》
前回ご紹介したエニアグラムでは
「人間の本質には9種類のタイプがあり、
誰もがそのうちの
１つを持って生まれてくる」
という原則がありましたね。
以下の図をご覧ください
エニアグラムが重視するテーマの一つ、
「囚われ」とは何でしょう
「囚われ」とは
その人が常に意識し、
そうありたいと願うことで、
「こだわり」「執着」ともいいます。
私を含め、
多くの人が自分の悪い傾向である
「囚われ」に気が付いていないのです
「囚われ」は性格タイプによって
特有のものになります。
タイプ別に見る「囚われ」の特徴
タイプ①の囚われ
完全を求める
物事が完全であることが何よりも重要‼️
自分にも他人にも完全を期待しちゃいます。
しかし！
完全なものはそうないので、
自分にも周りにも欲求不満
心の中はイライラしてますが
それを表には出しません。
なぜなら
簡単に怒る人は完全ではないからです。
飲み込んだ怒りはマグマのように
フツフツフツフツ…
慢性的にストレスを溜め込みながら
そのことに気づいていません。
タイプ②の囚われ
自分の必要を
ないがしろにする
「私のことは気にしないで！」と、
自分の必要を認めません。
他人の必要を満たすことが最優先❗️
そうすることで
周囲から常に好意を持たれていたい
無意識に相手からの
恩返しや感謝、愛を求めています。
タイプ③の囚われ
成功に囚われすぎている
「失敗は許されない‼️」
と思って生きてきました。
自分の人生を
「成功したか失敗したか」という
ものさしで測ります。
自分の生活を犠牲にしてでも
成功するために全力投球‼️
いや、むしろ
成功しそうなことしかしたくない⁉️
タイプ④の囚われ
平凡さを嫌う
「♫ わたし以外わたしじゃないの
当たり前だけどね♫」
という歌がありましたね
自分は他人とはまったく違う
「特別な存在」だと思って生きています。
自分の抱えている苦しみや孤独感は
他人からは理解されにくいと感じています。
タイプ⑤の囚われ
自分の空虚感を
知識や情報で補う
「私の中には空洞があるみたい」
そう感じています。
無意識にこの空虚感を避け、
さらに空洞を埋めるために
ひたすら知識や情報を蓄えようとします。
「常に的確な判断をしなければ❗️」
「愚か者にならないように❗️」
あくまでもひとりで学び、
真実を追求することにこだわっています。
タイプ⑥の囚われ
現実に適応できているか
どうか恐れている
「私、うまくやれてるかしら？」
と、常に恐れています。
家族や仕事、友人関係など
周囲から多くの期待と要求を
かけられてると感じています。
「自分の安全を守ってくれる
権力者には忠実、誠実でありたい❗️」
その反面、権力者が自分にとって
理不尽な場合には一転、
猛烈に反抗
‼️
心の中には恐怖感や不安が常にあるため
自分の意志で行動することが苦手です。
タイプ⑦の囚われ
肉体的にも心理的にも
苦しみを極力避ける
「お姉ちゃん、
何のために生まれてきたと思う？」
「楽しむためだよ！」
中学生になった頃、弟が言った言葉です。
タイプ①の私にとって、
それは衝撃的でした
(私は頑張って何かを成し遂げるために
生まれてきたのだと思っていました
)
さておき
タイプ⑦は
物事の明るい面だけを見ようとし、
暗い面、嫌なことは見たくありません。
常に楽しさを探し、計画することで
苦しみから目を背けます。
自分は素晴らしい人間
と
思い込んでいるため、
非難や忠告は聞く耳もたず
物事に飽きやすく
最後まで成し遂げることが苦手です。
タイプ⑧の囚われ
自分の強さを誇示し、
弱さを隠す
(誰かに似ていますが
個人を特定するものではありません〜)
争いに打ち勝って、自分が
その場を支配したいと願っています。
相手の弱点はすぐにわかるし、
挑まれれば遠慮なく攻撃‼️
正義は我にあり❗️
他人の不正や偽善を見抜き、許さず
対決を恐れないため
時として周囲を怖がらせることがあります。
自分の強さは誇りである一方、
「弱さ」や「優しい感情」を
表現することは苦手です。
タイプ9の囚われ
葛藤を避け、
内面の穏やかさを守る
外部の葛藤によって
内面をかき乱されるのを嫌います。
穏やかに〜
安らかに〜
平穏無事を求めるあまり
時として怠惰になったり、
新しい知識や人間関係から
逃げようとします。
「自分はあまり重要な存在ではない」
という認識です。
参考文献 鈴木秀子著
「エニアグラム活用術『9つの性格』人間判断法」
《不都合な真実？》
いかがだったでしょうか？
囚われている自分の姿など
できれば知らずにいたいものですよね
しかし、
この「囚われ」を受け入れることで
自分の素晴らしさを伸ばしていけるのです。
9つのタイプに優劣はありません。
どのタイプもそれぞれ素晴らしく、
その個性を持って生まれたことに
誇りを持って良いのです
そして
エニアグラムではどうすれば
自分の良さを伸ばしていけるかを
教えてくれています。
それはですね…
長くなるのでまたにします〜
ご覧いただきありがとうございました😊
《ご報告》
この3年間、私は
毎週このブログを更新することを
自分自身に課してきました。
朝7時に出勤し夜7時までフル回転で仕事❗️
休日を使ってヒプノセラピーや
新しい整体技術を学んでいます。
そんな中、合間を見つけては
ブログのネタを考え描き続けてきました。
時には休日丸一日かかって
描いたこともありました。
(我ながらよく続けてきたなぁ〜)
そんな私を支えてくれた人が二人います。
一人は夫のヒデさんです。
家事をそっと手伝ってくれたり、
ブログの添削をしてくれたり…
感謝しかないです
あんがとぉ❗️
そしてもう一人は
このブログを読んでくださっている
あなたです。
あなたの応援のおかげで
今まで頑張ることができました。
本当にありがとうございました‼️
今回
エニアグラムを改めて学ぶなかで
自分自身をもう少し
解放したほうが良さそうだと
思うようになりました。
私、
「頑張り屋さんの良い子」を
卒業いたします。
てなわけで
毎週の更新に囚われず、
不定期で更新させていただきます
描きたいものを
描きたいときに
楽しんで続けていったら
もっと良いブログになるかも⁉️
こんな私ですが
これからも
どうぞよろしくお願いします
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