全粥です。
お粥美味しい
食後の腹痛は起きにくくなって来た様子です。
でも、食べるとお腹が張ります。
そして、疲れてぐったりしますので、食事中1度は休憩が入ります
そして、食べると異常に汗をかく💦
身体がブワーっと熱くなるのです
今は、途中休憩中。
病院って、とても守られた空間です。
いままでそういう風に考えたことはなかったんだけど、外の暑さ寒さも関係ないし、テレビ見なければ心を乱すニュースも聞かないし、仕事も家事も人間関係も、ほぼシャットアウトです。
自分の身体以外のことを考えなくて良い、
それって、精神的にとても楽なことです。
世間の「風当たり」から、五感の全てを身体も心も遠ざけるっていうか。
入院とか旅行でも良いんだけど、普段の生活環境から、強制的にバッサリと切り離される、
そういうことって時々意識的にした方が良いのかもしれません。
私はたまたま入院して、仕事も2週間は休むことになります。
入院の初日と２日目の手術前は、綺麗なホテルに来たお上りさん的なメンタルで、読書もネットもしほうだいで楽しかったんです。
手術直後からは３日は身体が辛くて、洗面とか普通にすべきことすらまともにできず、身体のことばーっかり考えて過ごしました。
娯楽も、ほぼ無しでしたけど、身体が辛いから娯楽なんて必要になりませんでした。
術後４日目の今朝、急に身体が楽になって、
意識がはっきりして来ました。
明日は多分もっと良くなる予感。
そして、入院前に引きずってた、仕事の人間関係のいざこざとか、ほんとに違う世界に行ってしまっていて、解放された感があります。
意図的に、月に一度、一泊２日くらいで強制的に離脱するって大事かも
日々、忙しすぎて気分の切り替えが苦手な人ほど
、特にそうした方が良いのかもしれないですね。
私の今回の病気の原因、そこにあると思ったから
パンは食べて良いんだー
紅茶も付いてきて、普通に日曜の朝って感じで嬉しい
でも、お腹いっぱいで、バナナとジョアは食べれませんでした
今朝は、食べてもお腹が痛くなりません。
日々、身体は復活してるんですね。
年取ったら衰える一方なんて、ウソだね
ヒトの身体はすごい
おはようございます
昨夜は術後、一番しっかり眠る事ができました。
6時前に目が覚め、自然と洗面がしたいなーと思って、ベットから立ち上がって、歯を磨いて前かがみで顔を洗って、そういう動作が痛みもなく、
自分がやりたい！と思ってできました
昨日の朝はまだ、ベットから起き上がるのも降りるのも一苦労でしたし、
洗面も痛いし怠いので、できる事ならしたくなかったんですけど、
、体が元気になるっていうのは、精神的にも前向きに元気になるって事なんだと、ほんとに実感します。
今は、お白湯を飲みながら朝パック中
すぐにベッドに横になりたい気持ちもなくなってきました。
ベッドに座って過ごしたい感じ
山盛りのお粥
おかずも固形になって来ました。
食べるとお腹が痛くなるので
少しずつ、恐る恐る食べます・・・
時間をかけて休み休み、7割食べました！
今日の歩きノルマは、病棟内30周です。
支えの点滴棒ももう、必要ありません。
足は上がりませんが、だいぶ早足で歩けるようになって来ました。