最近ハマっているヨガ(^∀^)
とてもリラックスできていい
なぜか人と比べて、
人のこときにして、
ほぼ落ち込んでいるばかりいる毎日だけど
ヨガしてる時は自分だけみていられるようになった(^O^)/
寒いからって理由でサボったことは数知れずw
でもヨガっていいよ(*^^)
スノボでの筋肉痛もほぼなし!!←・・・ガチで滑ってないがw
二年ぶりのスノボなのに柔軟さにビックリこいた
(あとでそのボードもまとめて書きまーす(^^)/見てね)
体を動かして汗をかくことって素敵!
誰かとその時間を共有するのはホントに幸せ。
大好きな友達なのにいつも心配ばかりさせてごめんw
今はそれが頻繁にできないから、
ヨガを通して体と心の柔軟性を保っていきたいな~
一緒にヨガ体験行ってくれたさゆゆとじゅんちゃんにも感謝してる~!!
会社でも柔軟に立ち廻ろ~ね~(^∀^)/爆
今日は仕事なのでハーブティー飲んでリラックス~
・・・やっぱり早朝の海で波待ちするのが一番のリラックスだけどな(^^)/テヘペロ
アフリカの土地を踏んだ者はかならず戻る
