2018年4月～スケジュールです。
月曜日
アスリエ与野
10:30～11:00 ベーシックウォーク
11:00～11:40 ベーシックグローブ
NAS高尾
20:15～20:45 アクアビクス
21:15～22:00 ベーシックロー
火曜日
ゴールドジム銀座
7:15～8:00 シェイプアップ ローインパクト
skyfit
10:00～10:45 ウォーク&ストレッチ
11:15～12:15 ステップ中級
ゴールドジム府中
13:30～14:30 ファットバーン
ティップネス蒲田
19:10～19:40 アクアミット＋F 30
19:50～20:20 アクアダンス30
水曜日
アスリエ生田
10:25～11:05 ベーシックステップ
11:15～11:55 ベーシック
ティップネス川崎
13:45～14:15 アクアダンス30
14:25～14:55 アクアミット＋F 30
ティップネス綾瀬
19:50～20:20 アクアダンス30
木曜日
ティップネス南行徳
14:00～14:30 アクアミット＋F 30
14:40～15:10 アクアダンス30
ティップネス久喜
19:45～20:15 アクアミット＋F 30
20:25～20:55 アクアダンス30
金曜日
アスリエ大倉山
10:00～10:30 ベーシックアクア
10:40～11:10 ツールでリセット
フォーラス昭島
14:15～15:00アクアビクス
16:05～16:55 ベーシックステップ
ティップネス喜多見
20:00～20:30 アクアミット＋F 30
20:40～21:10 アクアダンス30
土曜日OFF
日曜日
アスリエ所沢
10:00～10:40 ベーシック
10:50～11:40チャレンジステップ
ゴールドジムイースト東京
13:55～14:40 ビギナーエアロ&シェイプ
ティップネス南行徳
15:45～16:30 アクアダンス45
fitwell様にレッスンスケジュールを見やすいように作った下さいました。ありがとうございます。
皆様のご参加心よりお待ちしております。