オフ

久しぶりのオフなのでした。

体育の日のスケジュール

体育の日のスケジュールは以下の通りです。

ティップネス南行徳

セサミ三鷹

皆様のご参加お待ちしております。

Facebook 

→https://www.facebook.com/yamashita.satoshi.5

Instagram

→pi154

Twitter

→pi96831265

ホット

初めてホットヨガしてみて

汗の量がハンパない。

お風呂入って帰るときに心地よい風。

いい季節になったなあ😊