おはようございます

夕べは凄い風でしたね。自宅周辺はかなり雨が降ったようです。




今日はこれから夜勤でございます。行って来ます。

祝日＆日曜日

祝日はティップネス西葛西でファイティング９０のイベントに参加して参りました！




現行の４３のフルバージョンに、過去の振り付けが３曲加わって、もの凄いハードな内容でした。



今までイベントで７５分までは経験してますが、９０分は始めて。ペース配分も考えながらと思いましたが、それを考える事なく目一杯やりきりました。




さすがに終わった後はぐったり
夜勤明けだった事もあり、夜はぐっすりでした




日曜日は南行徳で通常のファイティング。レッスン前にイントラさんが、「昨日西葛西で９０分のイベントがあったらしいですが、だからと言って(疲れたとか動けないとかの)言い訳はなしですよ」と




乗せられるがままに最後の最後まで突っ走り、終わった後もぐったりもちろん夜もぐっすり




ハードな週末でした

おはようございます

今日もほぼ快晴の良い天気ですね。




これから夜勤でございます。




自宅のあたりはかなり冷えてました。やっぱり都心の方に来ると暖かいね。