セロトニンという物質があります。
これは、脳の中で感情を司る部分に多く分泌・存在していて、その量が極端に減少すると「うつ病」になるというものです。
不安という感情が大きくなると、うつ病になります。
では、不安にならないのが良いのですが、不安という感情自体をコントロールすることは難しいので、セロトニンを増やして不安を解消するほかはないのです。
なぜ感情コントロールが難しいかというと、例えば過去に高いところから落ちたり、怖い経験をしていないのになぜ高所恐怖症なのか？ということがありますが、まだそう感じる原因が解明されていないからなのです。
そこで、体の中に入ってセロトニンを作ってくれる物質が含まれているのが「牛乳」なんです！！
仕事で不安になったり、日常いろんなことで不安になって眠れない、そんなときには牛乳を飲みましょう！！
心のサイエンス「セロトニン」 でした！！
やっと今仕事が一段落したので、ネットサーフィンしてて気になった、あるバンドの記事をピックアップ！！
格好いい大人がいいか、格好悪い大人がいいか・・・。みたいなことが書いてありました。
そりゃあ格好いいほうがいいに決まっていますよね。
でもね、何か大きな夢を持っていたり絶対欲しいものがあったとして、最優先するものがそれを叶えるためだったら私はカッコ悪くても全然ＯＫです。どんな手段でもいいから叶えてからカッコよくします（笑
むしろ格好悪いとか言う体裁を語っているようでは子供ですね。叶わないよ、人生そんなに甘くない！！
おまけに音楽でメジャーデビュー狙っているらしいのですが、連休は音楽せずに彼女と同棲するための引越しやら、サッカー、釣り、などなどを満喫してたと書いてありました。そのバンドの中のひとりは、まだ付き合っている女を寝取ったりとやりたい放題！まぁそれはいいんだけれど、音楽しろよ～、練習しろよ～、曲作れよ～一日中！！って思ってしまいました。
で、更にそんな人がマナーのない大人がいる！！とか言ってるから失笑してしまいます。
私は仕事上、沢山のミュージシャンを知っていますが、みんなメジャーになる前も音楽だけを死に物狂いで練習して、デビューしたらしたで、純粋にやりたい音楽とビジネスがぶつかり合って精神的にダメージを受けたり過密ｽｹｼﾞｭｰﾙに倒れそうになったり・・・。
そんなに頑張っても売れるかどうかはわからない・・・。
馬鹿馬鹿しい記事だったのですが、あまりに笑えたので書いてしまいました。
書いてる人自身が女に持てたいとかスゴイ！と思われたいだけに聞こえてしまって、世の中の荒波に揉まれてから、また同じテーマで書いてもらいたいなと思いました。
まっ、絶対メジャーデビューは無理でしょうね！！！！！！
ままごとは成人したらやめましょう！！！
独り言に近い記事ですいません。こっちはどんどん過密になるｽｹｼﾞｭｰﾙとスケールの大きい仕事の重圧と闘ってヘトヘトなのに、、、、釣りにサッカーですか、、トホホ